דלקות
- פותח/ת השרשור diMaMiT
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
1,093
אולי קצת באמצעות סינתזה של קולגן אבל זב זניח.
פפטידים כמו BPC 157 יעזרו, אבל מלכתחילה להבין מאיפה הדלקות נובעות יהיה הפתרון הכי טוב.
פפטידים כמו BPC 157 יעזרו, אבל מלכתחילה להבין מאיפה הדלקות נובעות יהיה הפתרון הכי טוב.
נק' מוניטין:
130
הדלקות הגיעו כי דחפת את עצמך חזק מידי מהר מידי, עם אנאבולים השרירים מתפתחים הרבה יותר מהר מאשר הגידים והם לא מצליחים להדביק את הקצב של העומס לכן נוצרות דלקות.
גם אם אתה מרגיש שאתה יכול לתת 140קג בנץ זה לא אומר שהגידים שלך יעמדו בזה, עצה קטנה לעתיד, כל סייקל שתעשה, גם אם אתה מרגיש שאתה יכול יותר אל תתן יותר , תישאר על אותם משקלי עבודה לפחות שבוע.
לגבי שאלתך, לא סייקל פרופ לא יעזור לך אתה צריך פפטיידם או קולגן / מנוחה ולהוריד עומסים
גם אם אתה מרגיש שאתה יכול לתת 140קג בנץ זה לא אומר שהגידים שלך יעמדו בזה, עצה קטנה לעתיד, כל סייקל שתעשה, גם אם אתה מרגיש שאתה יכול יותר אל תתן יותר , תישאר על אותם משקלי עבודה לפחות שבוע.
לגבי שאלתך, לא סייקל פרופ לא יעזור לך אתה צריך פפטיידם או קולגן / מנוחה ולהוריד עומסים
נק' מוניטין:
3,077
ארקוקסיה 🙄
נק' מוניטין:
3,077
נק' מוניטין:
4,629
- בבית
טסט לא יכול לעזור לך להעלים דלקות, יש לך דברים אחרים שכבר המליצו לך כאן.
נק' מוניטין:
866
הרבה שינה ותוריד עומס באימונים,
תזונה טובה גם לא תזיק
תזונה טובה גם לא תזיק
