הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

cardarine with ostarinee

ג׳וליה

משתמש מתחיל
18
0
נק' מוניטין:
-7
18
0
שלום
רקע קצר
אני אישה בת 29 , שמתאמנת 12 שנה אחרי לידה שנייה 8 חודשים , לפני ההריון היה לי תמיד גוף חטוב אבל לא כמו שרציתי לקחתי כמה סטראודים כמו אנאבר קלין .. אבל לא עזרו להגיע ליעד, מזכירה שהיעד הוא תחביב ולא תחרות
אני עם 18% שומן לא מרוצה מהתוצאה , שומרת בתזונה מתאמנת 5 פעמים בשבוע .
כיום אני לוקחת cardarine gw 501516 כבר חודש וממש עוזר לי עם הקדיו והיום קניתי אוסטרין MK 2866 אני יודעת שביחד הם שילוב טוב , עזרה באיך לשלב את זה האם להמשך לקחת את הקרדקין או להפסיק?
 
שומרת בתזונה
מה זה בכלל אומר
את לא צריכה חומרים
את צריכה להכניס יותר חלבון להכניס פחות מכל השאר
יעשה יותר אפקט מעוד חומר כזה או אחר
וקרדרין לא מתעסק עם הציר אין בעיה לשלב זה pathway אחר לגמרי
ממה שקראתי הבנתי בין השורות שאת מפספסת שזה קשור לתזונה אז את מחפשת כדור קסמים במקום
 
מה זה בכלל אומר
את לא צריכה חומרים
את צריכה להכניס יותר חלבון להכניס פחות מכל השאר
יעשה יותר אפקט מעוד חומר כזה או אחר
וקרדרין לא מתעסק עם הציר אין בעיה לשלב זה pathway אחר לגמרי
ממה שקראתי הבנתי בין השורות שאת מפספסת שזה קשור לתזונה אז את מחפשת כדור קסמים במקום
כמו לשמור שבת רק התזונה
 
  • פותח/ת השרשור
  • #6
מה זה בכלל אומר
את לא צריכה חומרים
את צריכה להכניס יותר חלבון להכניס פחות מכל השאר
יעשה יותר אפקט מעוד חומר כזה או אחר
וקרדרין לא מתעסק עם הציר אין בעיה לשלב זה pathway אחר לגמרי
ממה שקראתי הבנתי בין השורות שאת מפספסת שזה קשור לתזונה אז את מחפשת כדור קסמים במקום
כמו לשמור שבת רק התזונה


אני מכניסה חלבונים , אוכלת טוב מאוד אבל החיטוב שאנע רוצה להגיע אליו קשה רק עם תזונה איל אפשר להגיע ל 14% שומן רק עם אוכל בלי חומרים!!!
אין מצב
 
אני מכניסה חלבונים , אוכלת טוב מאוד אבל החיטוב שאנע רוצה להגיע אליו קשה רק עם תזונה איל אפשר להגיע ל 14% שומן רק עם אוכל בלי חומרים!!!
אין מצב
למה שתרצי להגיע ל14 א.ש? יש לך מושג בכלל איך זה נראה?
את מודעת לבעיות שעלולות לצוץ בנתונים שאת מדברת עליהם?

ועוד על כל זה להוסיף חומרים? נשמע לי כמו רעיון נוראי.
עדיף איש מקצוע שיכוון אותך למטרה ריאלית ובדרכים קונבנציונליות, בהצלחה.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #9
אני מכניסה חלבונים , אוכלת טוב מאוד אבל החיטוב שאנע רוצה להגיע אליו קשה רק עם תזונה איל אפשר להגיע ל 14% שומן רק עם אוכל בלי חומרים!!!
אין מצב
למה שתרצי להגיע ל14 א.ש? יש לך מושג בכלל איך זה נראה?
את מודעת לבעיות שעלולות לצוץ בנתונים שאת מדברת עליהם?

ועוד על כל זה להוסיף חומרים? נשמע לי כמו רעיון נוראי.
עדיף איש מקצוע שיכוון אותך למטרה ריאלית ובדרכים קונבנציונליות, בהצלחה.
אשמח לאיש מקצוע אתה מכיר מישהו שיכול לעזור?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית