לגבי שיטת IF באימוני ליפטינג

  • פותח/ת השרשור Omgelad
  • פורסם בתאריך

Omgelad

משתמש מתחיל
76
21
נק' מוניטין:
21
76
21
intermittent fasting 18\6

אני כעקרון לא יכול לבצע אימונים בשלב האוכל בגלל עבודה וכו'.. אז רציתי לשאול:

האם יש פה מישהוא שהצליח לשלב אימוני ליפטינג תוך כדי חלון של צום

אשמח לשמוע חוויות וחוות דעת בנושא
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית