כמות טסט בסייקל

[Sagi15]

בזמן האחרון נחשפתי ללא מעט אנשים שעושים טסט אנטט 250 מג בשבוע בתקופת מסה ,
אני אישית במסה תמיד 500 מג טסט אנט + טורניבול ונהנה מזה מאוד,
250 מג טסט אנטט במסה זה לא מעט מידי?

 

[Stark]

אחרי שעשית 500 יכול להיות ש250 יהיה נמוך לך מידי כי הרפרנס שלך זה 500.

ולא 250 זה ממש לא נמוך. זה שם אותך בערך בין פי 2.5 לפי 4 בגבול. זה ממש לא מעט.

 

[KolaKoKa]

בזמן האחרון נחשפתי ללא מעט אנשים שעושים טסט אנטט 250 מג בשבוע בתקופת מסה ,
אני אישית במסה תמיד 500 מג טסט אנט + טורניבול ונהנה מזה מאוד,
250 מג טסט אנטט במסה זה לא מעט מידי?

איזה מינוני טורינובול לקחת לאיזה תקופה?

 

[Allāh The Great]

אחרי שהתנסתי ב 750, 500 ו 250
הגעתי למסקנה ש 300 זה האידיאלי
אבל לכל אחד זה אינדיווידואלי וגם תלוי בחומרים שאלה לוקח, אם הם לא בדוז יכול להיות שאתה צריך יותר.