כאב בצלעות

[פינוקיו]

אורתופד : סובל מכאב בצלע ימין לאחר אימון. קיבל זריקת קורטיזון, טיפול בויטמין די,המשך טיפול רמטולוגי, אין מקום לטיפול אורתופדי

ממצאי בדיקה רגישות בצלע קדמית
בטן רקה
אבחנה : tietze syndrome like ribs periostitis.


רמטולוג :שנים כאב לסירוגין באזור צלעות ליד החזה מימין גובה 8, 9 מימין, לאחר דחיקה בחדר כושר, כואב בעיקר בבוקר כשקם. לאחר הפסקת אימונים לתקופה של שבועיים ומעלה הכאב חולף, אינו מתואר נפיחות מקומית, אין ממצא מקומי בבדיקת הצלעות, צילום חזה ללא ממצא גרמי. סיכום תלונה מכנית בכלוב הצלעות ללא ממצא בדימות. ללא דגלים אדומים, אין חשד לתהליך דלקתי מפרקי

הרופא אמר להפסיק להתאמן וזה ממש לא בא בחשבון! כיצד אפשר להעלים את הכאבים האלה? שאוכל לחזור להתאמן כרגיל?

 

[ziv_r]

@פינוקיו
הפסקת אימונים עזרה לך, זה אומר שזוהי הדרך הנכונה, אתה אמור להפסיק לתקופה מספיק ארוכה על מנת שהגוף יחלים.
אם אתה רוצה להמשיך עם האימונים למרות הפציעה, אז יש לבצע תרגילים שלא מעוררים לך את הכאב. לפי הסיכום הרפואי, אתה אמור להמנע מתרגילי דחיקה (אני מניח שהכוונה ללחיצה).