Rec0cery משתמש מתחיל 221 5 נק' מוניטין: 8 0 221 5 16/12/23 #1 הזמן היחיד שאני יכול להתאמן זה בבוקר אחרי שאני קם (למרות שאני קם בשעה יחסית מאוחרת) את האימון אירובי והמשקולות, כלומר לקחת את הקלן ולחכות 5-6 שעות ורק אז להתאמן לא אפשרי. האם זה בסדר אם אקח את הקלן אחרי האימון?
הזמן היחיד שאני יכול להתאמן זה בבוקר אחרי שאני קם (למרות שאני קם בשעה יחסית מאוחרת) את האימון אירובי והמשקולות, כלומר לקחת את הקלן ולחכות 5-6 שעות ורק אז להתאמן לא אפשרי. האם זה בסדר אם אקח את הקלן אחרי האימון?
frozen משתמש משקיע 6,875 6,794 נק' מוניטין: 10,872 0 6,875 6,794 16/12/23 #2 קח אותו בלילה אם הוא לא מפריע לך לישון Upvote 0 Downvote
