נק' מוניטין:
0
שלום לכולם.
אני מקווה ואשמח לקבל חוות דעת ועצות מכאלה שמבינים בנושא.
אני בן 17, מתאמן כבר שנתיים, יושן טוב(7 שעות בלילה בדרך בממוצע אולי אפילו יותר) שומר על תזונה נקייה, מרגיש קטן ביחס לאנשים שמתאמנים בגיל שלי, זה לא סוד שתמיד הייתי יותר קטן וחלש מכולם. קוויתי שאוכל לעשות שינוי בזה שאתחיל להתאמן. אני נראה הרבה יותר צעיר ממה שאני באמת, אין שיער פנים כמעט בכלל חוץ משפם דליל. לא שעיר בכלל בגוף, אומנם שיעור הוא עיניין גנטי אך בכל זאת זה לא אופייני לגיל. כולם בגילי כבר יותר מפותחים וחזקים, מרגיש שלא משנה כמה אתאמן לא אגיע לחצי מהרמה של ילדים אחרים שאפילו לא משקיעים כמוני בעיניין האימונים. חייב להגיד שאני עיקבי ומתמיד בכל הקשור באימונים תזונה ושינה, ונכון הגעתי לתוצאות ובניתי מסת שריר, אבל עדיין לא מתקרב לרמה של ילדים בגילי ואף כאלה שקטנים ממני. אני מרגיש כמו ילד בעוד האחרים כבר נראים כמו גברים ממש. כל מי שמתאמן ואפילו כאלה שלא מתאמנים עוקפים אותי בכל היבט אפשרי בקשור לאימוני התנגדות. לאנשים שונים גנטיקה שונה אבל אני מרגיש תקוע מאחור כשכולם מתפתחים וגדלים ואני נשאר עם גוף של ילד. ביצעתי בדיקת דם של פרופיל הורמונלי, קיבלתי הפנייה לפסיכיאטר בלי קשר והוא אמר שהטסט שלי אופייני לילדים יותר צעירים. בעקבות כך קיבלתי הפנייה לאנדוקרינולוג שאמר שאני בדרגת טנר 3-4 ושהכל תקין. מרגיש מיואש, אני מתמודד עם גינוקומסטיה מה שמצביע על רמות אסטדיול גבוהות וחוסר איזון הורמונלי, מצבי רוח משתנים במהירות.
הפסקתי להתאמן אחרי שנתיים כי אני לא רואה סיבה להמשיך, אובד עצות. אשמח לקבל חוות שעות בנידון. תודה רבה
אני מקווה ואשמח לקבל חוות דעת ועצות מכאלה שמבינים בנושא.
אני בן 17, מתאמן כבר שנתיים, יושן טוב(7 שעות בלילה בדרך בממוצע אולי אפילו יותר) שומר על תזונה נקייה, מרגיש קטן ביחס לאנשים שמתאמנים בגיל שלי, זה לא סוד שתמיד הייתי יותר קטן וחלש מכולם. קוויתי שאוכל לעשות שינוי בזה שאתחיל להתאמן. אני נראה הרבה יותר צעיר ממה שאני באמת, אין שיער פנים כמעט בכלל חוץ משפם דליל. לא שעיר בכלל בגוף, אומנם שיעור הוא עיניין גנטי אך בכל זאת זה לא אופייני לגיל. כולם בגילי כבר יותר מפותחים וחזקים, מרגיש שלא משנה כמה אתאמן לא אגיע לחצי מהרמה של ילדים אחרים שאפילו לא משקיעים כמוני בעיניין האימונים. חייב להגיד שאני עיקבי ומתמיד בכל הקשור באימונים תזונה ושינה, ונכון הגעתי לתוצאות ובניתי מסת שריר, אבל עדיין לא מתקרב לרמה של ילדים בגילי ואף כאלה שקטנים ממני. אני מרגיש כמו ילד בעוד האחרים כבר נראים כמו גברים ממש. כל מי שמתאמן ואפילו כאלה שלא מתאמנים עוקפים אותי בכל היבט אפשרי בקשור לאימוני התנגדות. לאנשים שונים גנטיקה שונה אבל אני מרגיש תקוע מאחור כשכולם מתפתחים וגדלים ואני נשאר עם גוף של ילד. ביצעתי בדיקת דם של פרופיל הורמונלי, קיבלתי הפנייה לפסיכיאטר בלי קשר והוא אמר שהטסט שלי אופייני לילדים יותר צעירים. בעקבות כך קיבלתי הפנייה לאנדוקרינולוג שאמר שאני בדרגת טנר 3-4 ושהכל תקין. מרגיש מיואש, אני מתמודד עם גינוקומסטיה מה שמצביע על רמות אסטדיול גבוהות וחוסר איזון הורמונלי, מצבי רוח משתנים במהירות.
הפסקתי להתאמן אחרי שנתיים כי אני לא רואה סיבה להמשיך, אובד עצות. אשמח לקבל חוות שעות בנידון. תודה רבה
