מבחינת תוצאות מה משך הסייקל הכי טוב?
- פותח/ת השרשור galk12
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
2,572
אסטר הרוך 10 שבועות סייקל נותן אחלה תוצאות. אסטר קצר אפשר לעשות גם 6-9 שבועות.
נק' מוניטין:
2
תקן אותי אם אני טועה כי אני חדש בתחום אבל למה שרשמת פה אין שום בסיס והגיון, כי אסטרים ארוכים גם נשארים יותר זמן אחרי שאתה מפסיק את הסייקל. לדוגמה מאסטרון יקח שבועיים עד שיכנס לגוף אבל גם שבועיים כדי לצאת ממנו. ככה שהאסטר לא משנה. אל תזרוק סתם מספרים
נק' מוניטין:
2,572
לא הבנתי מה אתה מבלבל במוח מי זורק סתם מספרים? בן אדם שאל מה הכי טוב לתוצאות 8 שבועות או 12 שבועות סייקל. קיבל תשובה 10 שבועות זה אופטימלי. גם מספיק זמן בשביל לראות תוצאות טובות , לא קצר מידי לא הרוך מידי וגם 2 בקבוקים של 20 מיל יספיק לו בידיוק לסייקל של 10 שבועות במינון של 500 מלגרם שבועי.
ואם הוא ירצה חומרים אם אסטרים קצרים אפשר לעשות גם סייקל קצר בין 6 ל 9 שבועות.
נק' מוניטין:
2
תגיד עד כמה כל הטרן שלקחת דפק לך תמח עד היום? תקרא שוב מה שרשמתי עד שתבין
נק' מוניטין:
18
סייקל 10 שבועות? רציני? רק אחרי 4-5 שבועות מתחילים להרגיש משהו.
לדעתי במינימום של המינימום 15 שבועות אחרת זה סתם רכבת הרים.
אני באופן אישי בבלאסט 20-25 שבועות וקרוז 6-8 שבועות
נק' מוניטין:
19,428
- Home
ממה הבלאסט שלך מורכב שאתה מריץ 20-25 שבועות וכמה הקרוז שלך
בדיוק,
התחלתי לקחת לפני חצי שנה פעם ראשונה,
חייב להגיד, אין לי תופעות לוואי בכלל. ( טוב נו, קצת חצ'קונים בגב ) אני על טסט + מאסט + טרן.
ורק אחרי שאתה באמת מתחיל, אתה מבין שהכל בולשיט.
ממש אבל ממש לא חייבים לעשות "בלאסט וקרוז" לפי "נוסחה" של "bros" כתבו באינטרנט.
אני מרגיש מצויין, ברגע שאני אראה שאני צריך לתקן מה שצריך לתקן, אם צריך אני ארד במינונים,
עד שהכל יטופל.
אבל בקיצור, כל זה כי אני בא להגיד, ש12-16 לא מזיזים את המחט כמו שהרבה חושבים.
נק' מוניטין:
18
טסט נפפ ובולד וזה לא ממש משנה ממה מורכב הסייקל כמעט כל חומר שתריץ לא יגיע לפוטנציאל שלו אחרי 10 שבועות
בלאסט 20-25 שבועות
קרוז 6-8 אולי גם יותר תלוי בבדיקות דם ובצרכים שלי
נערך לאחרונה:
