תמונה רגליים באימון

  • פותח/ת השרשור
  • #41
לא ממש הבנתי אותך
כל אימון רגליים(ומהלך העונה יש 2 כאלה בשבוע) אני עושה סקווט\דדליפט בעצימות בינונית אני מניח למעט יחסית חזרות
 
אחי איפה אתה לומד?
אני גם מחיפה והתמונות הם ליד מועדון הספורט במגרש אתלטיקה נכון?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #45
תודה
מתאמן באיצטדיון ובמכון של הטכניון
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית