נק' מוניטין:
0
- 4
- 0
היי נעים מאוד שמי שוהם בן 25 שוקל 94 בעבר עשיתי כמה סייקלים ועכשיו מעוניין לעשות טסט 500 בולד 200 דקה 200 שבועי איך נשמע הסייקל אשמח לעזרה
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
לא טוב...בולד 200 זה כלום..דקה גם נמוך יחסית...מה המטרה שלך בסייקל? אילו סייקלים עשית
עשיתי איזה חמש סייקלים
לגבי מינונים מה היית ממליץ אור?
המטרה שלי היא לגדול כמה שיותר
תודה רבה אור❣️5 סייקלים ..מכובד ..אישית אני כרגע באותו סייקל כמוך אבל במינונים של 500 טסט,750 בולד,300 דקה ..כמובן נמצא בפלוס קלורי ותוכנית מותאמת של אימונים וגודל נהדר...בולדנון זה חומר שצריך יחסית מינון גבוה ממנו כדי להרגיש..
טסט 500 דקה הרוך 400 או קצר 300 בולדנון 400 יעשה תעבודה בהצלחה.היי נעים מאוד שמי שוהם בן 25 שוקל 94 בעבר עשיתי כמה סייקלים ועכשיו מעוניין לעשות טסט 500 בולד 200 דקה 200 שבועי איך נשמע הסייקל אשמח לעזרה
תודה רבה❣️טסט 500 דקה הרוך 400 או קצר 300 בולדנון 400 יעשה תעבודה בהצלחה.