היי האם יש לי גניקומסטייה?

[638389mori]

בן 15 שוקל 55 ירדתי 35 קילו ואני דיי רזה עומד להתחיל מזה אבל אני לא יודע האם יש לי גיינו או שזה סתם עודף שומן שאוכל להעביר במסה בעזרת בניית השריר הדבר שהכי מציק לי פה זה הפטמות….
אשמח לעזרתכם🙏

 

[liavv]

לא נראה לי.... שמע ירדת בערך 40 אחוז מהמשקל גוף זה ממש המון ומסת שריר עדיין עוד לא צברת
וזה בסדר אתה בן 15 עוד יש לך לגדול ולהתפתח
עכשיו זה הזמןן שלך לאכול מסודר ואם יוצא לך גם להתאמן אז בכיף
בסוף הכל יסתדר ולטובה...

 

[holy_templar]

בן 15 שוקל 55 ירדתי 35 קילו ואני דיי רזה עומד להתחיל מזה אבל אני לא יודע האם יש לי גיינו או שזה סתם עודף שומן שאוכל להעביר במסה בעזרת בניית השריר הדבר שהכי מציק לי פה זה הפטמות….
אשמח לעזרתכם🙏

בהתחשב שירדת המון במשקל זה יותר סביר עור עודף, מה שכן אם תעלה בצורה מסודרת במשקל במסת שריר ותשמור על אחוז שומן נמוך זה כנראה יסתדר מעצמו. אם עלית חזרה במשקל והעלת מסת שריר ועדיין פתאום קיימת נפיחות וכו' הייתי הולך לבדוק את זה אבל ממה שאתה מתאר זה כנראה כתוצאה מהירידה במשקל.