היי קניתי קליפר אשמח לעזרה

Capo · 3/9/24

איך אני מחשב את האחוזי שומן בגוף לאחר שמדדתי את עצמי בקליפר
יד אחורית 10
גב 15
ובטן 15 משקל נוכחי 72 איך בדיוק מחשבים את האחוז השומן?

McGregor · 12/9/24

נכתב ע"י Capo:
איך אני מחשב את האחוזי שומן בגוף לאחר שמדדתי את עצמי בקליפר
יד אחורית 10
גב 15
ובטן 15 משקל נוכחי 72 איך בדיוק מחשבים את האחוז השומן?

קאליפר זה בולשיט אחד גדול, הערכה ע"פ תמונות תהיה יותר מדוייקת.

מערכת יחסים לא תקינה עם אוכל – איך מזהים ומה אפשר לעשות?