קרבות וPropranolol

[renne]

האם יש פה לוחם אגרוף / mma שלקח תרופה כגון Propranolol לפני קרב וזה תרם לו להוריד לחץ לפני?
שמעתי שהרבה מאוד לוחמים משתמשים בזה כדי לשמור על דופק ממוצע ולהוריד חרדות ביצוע
קרב חובבני ראשון שלי.

 

[Dark Soul Omega]

בחרדת ביצוע מאירוע מסויים (טיסה, תחרות, מבחן חשוב, בדיקה רפואית וכו')
אפשר לקחת כדור הרגעה במינון נמוך( חצי קסנקס או קלונקס) חשוב מאוד לדעת שהכדור עלול לגרום לנמנום/עייפות ולכן פחות מומלץ בזמנים שיש צורך בפעילות קוגניטיבית או פיזית/תחרותית.

דרלין/פרולול - תרופה שיותר מיועדת לבעיות לחץ דם ומחלות לב.
משמשת כנוגד חרדה קל במצבים מסויימים
(כיום יש תרופות יעילות יותר).
התרופה עלולה לגרום לצניחה בלחץ הדם ולכן עדיף להימנע ממנה או להתחיל במינון הנמוך ביותר!

והכי חשוב לזכור שהפחד הוא אשלייה,
הפחד נוצר כתוצאה ממחשבה ומערכת האמונות שלנו ולכן אנחנו צריכים לבדוק היטב את המחשבות והאמונות שיש לנו כלפי עצמנו והסביבה ולוודא שהן מחזקות אותנו!

 

[elchonon]

לא הייתי לוקח שום דבר חדש לפני תחרות, זה עלול לדפוק לך את הביצועים.
עדיף לנסות רחוק מתחרות לאימונים, ולראות איך זה משפיע.

 

[darkA]

תראה קצת ראיונות עם טייסון.
מפחיד ככל שהיה, הוא בעצמו אומר שפחד פחד מוות לפני כל קרב.
אם טייסון האיום פחד ככה אז תתעודד, הפחד הוא טבעי לחלוטין לפני קרב, תלמד איך לעלות לקרב למרות הפחד.