כל הספסלים הביתיים, כולל מה שיש לי בבית הם בדרך כלל מדורגים עד 120 קג.
שזה ממש מעט.
הספסל שלי בבית החזיק כמעט עד 80 קג מעל הדירוג שלו.
באימון חזה האחרון הוא נכשל טוטאלית וכמעט מתתי חחחח.
אני אשמח אם יש לכם המלצה כל ספסל לבית, לא צריך ברמת/עלות חדר כושר, שיחזיק 200+ קג, וחשוב שיהיה מתכוונן (וזול כמה שאפשר)
שזה ממש מעט.
הספסל שלי בבית החזיק כמעט עד 80 קג מעל הדירוג שלו.
באימון חזה האחרון הוא נכשל טוטאלית וכמעט מתתי חחחח.
אני אשמח אם יש לכם המלצה כל ספסל לבית, לא צריך ברמת/עלות חדר כושר, שיחזיק 200+ קג, וחשוב שיהיה מתכוונן (וזול כמה שאפשר)