שאלה ייעוץ אישי

  • פותח/ת השרשור yonis1
  • פורסם בתאריך

yonis1

משתמש מתחיל
21
0
אני כרגע בן 30 , שוקל 105-110 קילו על מטר 70 , לוקח תרופות פסיכאטריות ושותה XL פעמיים שלוש ביום , יש אפשרות לשלב תפריט תזונה ואימון עם דבר כזה? ואם כבר אפשר לתת חוות דעת על התרגילים ?
 

קבצים מצורפים

  • WhatsApp Video 2026-01-05 at 14.24.56.mp4
    7 MB
  • WhatsApp Video 2026-01-05 at 14.26.46.mp4
    16.4 MB
  • WhatsApp Video 2026-01-05 at 14.33.45.mp4
    16.2 MB
היי יוני,

לוקח תרופות פסיכאטריות ושותה XL פעמיים שלוש ביום
אפשר, אם אין מניעה והתנגשות בין התרופות הפסיכיאטריות למרכיבים ב-XL. כמובן, נשמח כמובן להציע אלטרנטיבות ל-XL כדי לחסוך קלוריות ולנתב אותן למזון מזין ומשביע יותר (לדוגמה, XL דיאט או מוצר דומה אחר עם פחות קלוריות). האלטרנטיבות כמובן יהיו לבחירתך אם לבצע את החלופה או לא – אנחנו נתאים את עצמנו להעדפות האישיות שלך, אך נסביר לך את היתרונות והחסרונות בכל שלב במהלך הליווי ואתה תבחר בסוף מה שמסתדר עם העדפות האישיות שלך.

לגבי התרגילים, ממליצה להעלות את זה כפוסט נפרד בפורום אימונים:

והקהילה תשמח לעזור לך.

אם יש לך שאלות נוספות לגבי הליווי התזונתי, מוזמן לשלוח לי וואטסאפ בקישור הבא:
 
Back
למעלה תחתית