מסה דיבול תפריט עזרה

[ronanjelo]

אםשר להוסיף עוד שומן (כמובן ממקורות בריאים) כדי להעלות עוד קלוריות
בכללי אוכל 350 ג פחמימה
160 חלבון
שומן משאיר על 100 רוצה להעלות שומן לאיזה 170-200 בשביל עוד קלוריות
לוקח דיבול וטסט יכול ליצור בעיות?? להעלות עוד פחמימה פשוט ולהשאיר שומן נמוך?

 

[Navira]

אני עוקב ורק בשביל התגובות פה, יא וארדיי שנים

 

[McGregor]

אני עוקב ורק בשביל התגובות פה, יא וארדיי שנים

אהלן
סאלם עליכום

–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: 5/4/26 ––

אםשר להוסיף עוד שומן (כמובן ממקורות בריאים) כדי להעלות עוד קלוריות
בכללי אוכל 350 ג פחמימה
160 חלבון
שומן משאיר על 100 רוצה להעלות שומן לאיזה 170-200 בשביל עוד קלוריות
לוקח דיבול וטסט יכול ליצור בעיות?? להעלות עוד פחמימה פשוט ולהשאיר שומן נמוך?

אם אתה על סייקל אתה יכול בכיף גם להעלות עוד הרבה חלבון (בהנחה ואתה לא שוקל 50)

 

[ronanjelo]

זרקתי תדיבול עזבו חברה מעדיף דקה🤣🤣

 

[Navira]

זרקתי תדיבול עזבו חברה מעדיף דקה🤣🤣

אבל תשתף אותנו למה זרקתה, מה הגורם לכך, חבר יקר

–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: 6/4/26 ––

אהלן
סאלם עליכום

–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: 5/4/26 ––

עליכום סאלם בראדר

 

[ronanjelo]

אבל תשתף אותנו למה זרקתה, מה הגורם לכך, חבר יקר

–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: 6/4/26 ––

אבל תשתף אותנו למה זרקתה, מה הגורם לכך, חבר יקר

–– ההודעה אוחדה באופן אוטומטי ע"י המערכת: 6/4/26 ––

תופעות לוואי חזקות במיוחד מיטה רטובה מזיעה...

 

[Navira]

תמנע מי אוראלים כמה שיותר, עם כמה שהם מפתים מבחינה עליות כח דרמטיות. יש ים תופעות לוואי, ועומס גדול על הכבד.