שימוש ברטטרוטייד בפרפ ל־NPC — שווה או מסוכן למסת שריר؟

[אחמד]

מישהו פה השתמש ברטטרוטייד בתקופת חיטוב או בהכנה לתחרות?

אני 17 שבועות לפני תחרות NPC Juniors וחושב לשלב רטטרוטייד כדי להקל קצת על התהליך. אני יכול להסתדר גם בלי זה, אבל השאלה אם זה באמת עוזר או שיש סיכון לאבד מסת שריר בגלל זה?

אשמח לשמוע מניסיון, במיוחד ממי שהיה בפרפ לתחרות

 

[sl.]

מישהו פה השתמש ברטטרוטייד בתקופת חיטוב או בהכנה לתחרות?

אני 17 שבועות לפני תחרות NPC Juniors וחושב לשלב רטטרוטייד כדי להקל קצת על התהליך. אני יכול להסתדר גם בלי זה, אבל השאלה אם זה באמת עוזר או שיש סיכון לאבד מסת שריר בגלל זה?

אשמח לשמוע מניסיון, במיוחד ממי שהיה בפרפ לתחרות

אני כבר כמעט שבוע וחצי על רטה כרגע בחיטוב באזור ה־9–10% שומן והגעתי לשלב שהיה לי ממש קשה להמשיך לרדת ולשלוט ברעב מאז שהוספתי רטה זה מאוד עזר לי בעיקר בשליטה על הרעב ובהתמדה נכון לעכשיו לא הרגשתי ירידה במסת שריר או בכוח
לגבי איבוד מסת שריר זה מאוד תלוי בגירעון הקלורי שלך. אם הגירעון אגרסיבי מדי אז הסיכון עולה, אבל אם אתה על חומר ומכניס מספיק חלבון הסיכויים נמוכים

 

[אחמד]

אני כבר כמעט שבוע וחצי על רטה כרגע בחיטוב באזור ה־9–10% שומן והגעתי לשלב שהיה לי ממש קשה להמשיך לרדת ולשלוט ברעב מאז שהוספתי רטה זה מאוד עזר לי בעיקר בשליטה על הרעב ובהתמדה נכון לעכשיו לא הרגשתי ירידה במסת שריר או בכוח
לגבי איבוד מסת שריר זה מאוד תלוי בגירעון הקלורי שלך. אם הגירעון אגרסיבי מדי אז הסיכון עולה, אבל אם אתה על חומר ומכניס מספיק חלבון הסיכויים נמוכים

אני כרגע בחיטוב על טסט, מאסטרון, פרימו ו-GH, וב־6 שבועות האחרונים של ההכנה אני מתכנן להוסיף גם טרן ווינסטרול.
חשבתי להתחיל ריטא בצורה הדרגתית כדי לראות איך הגוף מגיב ולא להעמיס ישר.
איך היית ממליץ לעלות במינון בצורה נכונה במהלך החיטוב עם שילוב כזה?

 

[McGregor]

אני כרגע בחיטוב על טסט, מאסטרון, פרימו ו-GH, וב־6 שבועות האחרונים של ההכנה אני מתכנן להוסיף גם טרן ווינסטרול.
חשבתי להתחיל ריטא בצורה הדרגתית כדי לראות איך הגוף מגיב ולא להעמיס ישר.
איך היית ממליץ לעלות במינון בצורה נכונה במהלך החיטוב עם שילוב כזה?

סתם שאלה, למה גם פרימו וגם מאסטרון?
כמה מינון של GH?

נשמח לראות תמונות

 

[sl.]

אני כרגע בחיטוב על טסט, מאסטרון, פרימו ו-GH, וב־6 שבועות האחרונים של ההכנה אני מתכנן להוסיף גם טרן ווינסטרול.
חשבתי להתחיל ריטא בצורה הדרגתית כדי לראות איך הגוף מגיב ולא להעמיס ישר.
איך היית ממליץ לעלות במינון בצורה נכונה במהלך החיטוב עם שילוב כזה?

התחלתי עם 1 מג וכבר באותו יום הרגשתי ירידה בתיאבון לי אישית 1 מג מרגיש לי חזק אני ממש מרגיש את ההשפעה ובינתיים אין לי בכלל תופעות לוואי, אבל כל אחד מגיב אחרת. יש לי חבר על 2 מ״ג כמעט לא הרגיש כלוםהייתי מתחיל מ1 מג מחכה שבוע לראות איך הגוף מגיב ואם אתה לא מרגיש כמעט השפעה תשקול להעלות מינון בהדרגה
אגב ממליץ לך לא לקנות מאנשים שמפרסמים בטיקטוק או באינסטגרםמכיר אנשים שנפלו על זיופים או על חרא חומר

 

[אחמד]

סתם שאלה, למה גם פרימו וגם מאסטרון?
כמה מינון של GH?

נשמח לראות תמונות

וואלה אין לי מושג המדריך שלי שם את הסאיקל
5iu GH