הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון Konstantin Konstantinovs Tribute

למה יש חלקים בדדליפט שזה נראה שהוא לא מיישר את הגב והוא עולה עם גב עגול 😳
אגב חח למה הוא לא עולה מתח בלי להשתמש ברגליים ? חבל לרמות 😵‍💫🥊
 
למה יש חלקים בדדליפט שזה נראה שהוא לא מיישר את הגב והוא עולה עם גב עגול 😳
אגב חח למה הוא לא עולה מתח בלי להשתמש ברגליים ? חבל לרמות 😵‍💫🥊

כי הוא אפס, זה לא חוכמה לעשות 60 מתח עם רגליים(גם אם אתה שוקל 120 קילו).
ודדליפט עם גב עגול זה בכלל קל...
 
כי הוא אפס, זה לא חוכמה לעשות 60 מתח עם רגליים(גם אם אתה שוקל 120 קילו).
ודדליפט עם גב עגול זה בכלל קל...


במיוחד עם 430 קילו תלויים על הידיים שלך...

זה כמו 180 עם גב ישר...


🤡

קונסטנטין בנאדם ענק .. בקרוב הוא עומד לעקוף את אנדי בולטון בדדליפט RAW 😵‍💫🥊
 
במיוחד עם 430 קילו תלויים על הידיים שלך...

זה כמו 180 עם גב ישר...


🤡

קונסטנטין בנאדם ענק .. בקרוב הוא עומד לעקוף את אנדי בולטון בדדליפט RAW 😵‍💫🥊

אין לו סיכוי, אנדי בולטון מלך.
 
גם אנדי בולטון ענק!.. אין ספק!..אבל הם ממש קרובים!
לדעתי הוא יצליח..



VS




אגב.. רואים שאנדי בולטון אוכל פחמימות...
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
אני באמת לא מבין את הקטע הזה שהגב שלו מתעגל.. מבחינת טכניקה זה לא קריטי?
והוא פשוט 0!0!

זה מאוד מאוד קריטי. שים לב איך החוליות שלו עפות לכל עבר.
הסיבה היחידה שהוא עדיין עומד היא שהשתילו לו עמוד שדרה ממתכת אדמנטיום.
 
למה? אם הגב העליון מכופף המוט לא צריך לעבור פחות מרחק עד לנעילה?

תמיד חשבתי שזה ככה
 
זה מאוד מאוד קריטי. שים לב איך החוליות שלו עפות לכל עבר.
הסיבה היחידה שהוא עדיין עומד היא שהשתילו לו עמוד שדרה ממתכת אדמנטיום.
WTF? וזה לא עוזר לו בדדליפט? 😳
 
נערך לאחרונה:
הוא אומר שבדרך אחרת הוא לא יכול לעבור את ה360 או משהו כזה..
הטכניקה הזאת מצריכה בטן מאוד חזקה והיא מגינה עליו מפציעות (ככה הוא מסביר)

בכל זאת הוא בדרך להיות אלוף העולם..
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית