ייעוץ שפשפת

[up to rise]

לא מזמן סיימתי כמה חודשים של SS ועכשיו עושה 5X5, כמובן שהתרגיל המרכזי באימון מבחינתי הוא סקוואט... אני מעלה מסה בצורה מצויינת וכמובן שגם הרגליים שלי גודלות ובזמן האחרון יש לי לפעמים שפשפות בירך הפנימית... זו בעיה שלא היתה לי לפני כן.. מישהו מכיר את התופעה הזאת? ואיך פותרים אותה..

 

[tuxlight]

ולא

חוץ מזה אין יותר מדי מה לעשות... הרגליים גדלות...

 

[Someone...]

משחה נגד פטריות

 

[EMZ]

טייץ.

 

[pegasoos]

ולא

חוץ מזה אין יותר מדי מה לעשות... הרגליים גדלות...

אין מה לעשות ככה זה אצל כולם =\

 

[PowerLifting]

סימן שגדלת.

 

[Satan-Shor]

טאלק. והליכת "צ'רלי צ'פלין". אבל ת'אכלס, אין פיתרון :(

 

[up to rise]

תודה לכולם.. 😃

 

[מומין טרול]

אם אתה אמיץ תתיז על זה דאורדורנט ספריי, זה שורף אימים כמה שניות אבל זה מעביר את זה מיד.