הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון פנינות חכמה

Mike Bikov

מנהל אתר
103,264
12,426
מנהל
נק' מוניטין:
58,703
103,264
12,426
עוד אחת ל BLACKLIST




כשהגוף אוכל הוא שורף קלוריות, ככה הוא לא שורף קלוריות, ממממממ מעניין...
 
נערך לאחרונה:
בהחלט ה3 דקות הכי ארוכות בחיים שלי

אני מציע להירגע אם חס וחלילה יקרה לה משהו עוד יאשימו את חברי הפורום בניסיוןל חיסול :-P

בתכלס לא הבנתי כלום מהוידיאו הזה לא הייתה לה שום פואנטה

---------- התגובה התווספה ב 02:06 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 02:05 ----------

את האמת כן היה רגע שדמיינתי אותה אומרת משפטים לא קשורים כמו "מה שצריך לעשות בבוקר זה לאכול 400 גרם כריות עם תוספת חמאת בוטנים וחלב ואז לעשות סקוואטים"
 
  • פותח/ת השרשור
  • #4
הפואנטה בוידאו או שצריך לאכול בבוקר אחרת ה"מטבוליזם" שלך "ימשיך להיות איטי" ואז תשרוף פחות קלוריות אבל אם תאכל הוא "יתעורר" ואם לא תאכל בבוקר לא תרד במשקל 🤡
 
שמע אני יכול להשבע שמאז שהתחלתי להצמד ליותר כללים כמו "תאכל כל שעתיים או שתאבד שריר" הוספתי יותר להיקף המותן שלי מאשר להיקף היד שלי.
בצבא הייתי אוכל אולי פעמיים ביום + חטיפים פה ושם ולפעמים גם מנת שווארמה או חומוס בשר אם היה לנו משהו בחוץ והכל היה בסדר :-P
 
הפואנטה בוידאו או שצריך לאכול בבוקר אחרת ה"מטבוליזם" שלך "ימשיך להיות איטי" ואז תשרוף פחות קלוריות אבל אם תאכל הוא "יתעורר" ואם לא תאכל בבוקר לא תרד במשקל 🤡
ובכן,
אני מתחיל לא לאכול בבוקר.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
תקשיב זה לא בריא אתה עלול להרוס את חילוף החומרים, הרי הגוף יודע מתי בוקר ומתי לילה, לגוף יש שעון 24 שעות והוא יודע מתי 10 בבוקר ומתי הגיע הזמן לארוחה, כשהגוף מרגיש אחי צריך לדעת לספק אותו, צריך להקשיב לגוף!!!
 
זה מצחיק אבל הדיאטנים מהסוג הזה גם יכולים להגיד "תעשו סקוואטים" ועדיין זה ישמע מצחיק וליצני. הם פשוט אומרים את זה בצורה וטון ליצני!
 
זה מצחיק אבל הדיאטנים מהסוג הזה גם יכולים להגיד "תעשו סקוואטים" ועדיין זה ישמע מצחיק וליצני. הם פשוט אומרים את זה בצורה וטון ליצני!


זה יהיה מצחיק כי אחרי זה יבוא "אם אתם רוצים לשבור את הגב"...
 
לא יודע.. ב SS הלכתי לישון עם ליטר חלב והרבה אוכל במהלך היום.. וקמתי בבוקר מורעב...
גם הדיאטן הקליני שהדריך אותי בקורס של התזונה היה ליצן
 
לא יודע.. ב SS הלכתי לישון עם ליטר חלב והרבה אוכל במהלך היום.. וקמתי בבוקר מורעב...
גם הדיאטן הקליני שהדריך אותי בקורס של התזונה היה ליצן
בתקופה שעשיתיקצת SS הלכתי גם לישון עם קרטון חלב ליד המיטה.
תכלס אף אחד לא יודע את זה אמא שלי צרחה אלי שזה משמין בכללי, אם היא הייתה יודעת שהייתי שותה את זה לפני השינה היא הייתה מתחרפנת :-P
 
הדודות האלה לא מדברות על אנשים שעושים SS.
כל הדברים האלה נועדו לעקרות בית נואשות או אנשי משרד שקמים בבוקר שותים קפה ואז ב-12 בצהרים מתנפלים על המקרר או מנשנשים קרואסונים מרוב רעב ומקסימום עושים שעה הליכה בערב או שוחים בבריכה.
ואגב עכשיו שאני חיה על 1200 קלוריות ליום אם אני לא אוכל כל 4 שעות אני אתחיל לתפוס אנשים ולאכול להם את האוזניים מרוב רעב וכנ''ל לגבי ארוחת הבוקר.
 
נערך לאחרונה:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית