אחר Pound4Pound Challenge - תחרות הכוח באולימפיה 2010

[Mike Bikov]

Pound4Pound Challenge
יום שישי, 24 לספטמבר - 12 בצהריים

סיבוב ראשון - לחיצת חזה וסקוואט

Pound4Pound Challenge
יום שבת 25 לספטמבר - 12 בצהריים​

סיבוב שני - לחיצת כתפיים (פרס) ודדליפט
​

על פני יומיים, תתקיים תחרות הבאדיבילדר החזק ביותר מאיגודי ה IFBB/NPC, לכל מי שיש PRO CARD יוכל להשתתף.


שקילה

השקילה תעשה ביום התחרות, המספרים שיתקבלו יתעגלו למספר הקרוב ביותר.

לדוגמה:

97 ק"ג = 100 ק"ג
103 ק"ג = 100 ק"ג


למשתתפים תהיה רק הזדמנות אחת לבצע כל הרמה.
(קרטריונים להיכנס לתחרות, אלו המשקלים המינימלים)
• לחיצת חזה — 1 ½ BW
• סקוואט חופשי — 2x BW
• פרס בסמית משין — 1X BW
• דדליפט — 2x BW

BW = משקל גוף.

— רק חזרות מלאות יתקבלו, שופטים יהיו בזמן התחרות לקביעה אילו חזרות מלאות.
— חגורות ורצועות ניתנות לשימוש.

חמשת המתחרים הטובים ביותר, יקבלו נקודות בסדר הרשום מטה. תיקו בין המשתתפים יתן לפחות נקודה אחת. למשתתף שיש את הניקוד הגבוה ביותר הוא זה שיזכה ( TOTAL בכל 4 ההרמות). במידה ויתכן תיקו בין משתתפים, תעשה תחרות של חזרות, למי שיהיה את מירב החזרות הוא זה שיזכה.

1. 5 נקודות
2. 4 נקודות
3. 3 נקודות
4. 2 נקודות
5. 1 נקודות

מי רשאי להשתתף בתחרות?

אתלטים מהאיגודים IFBB/NPC אשר רוצים להראות לעולם שהם הבאדיבילדרים הכי חזקים.

פרסים

למי שהרים הכי הרבה בקטגוריה שלו (הרמה 1) יקבל $1,500
המנצח בטוטאל ( סכום כל 4 ההרמות) יקבל $4,000

סה"כ פרסים בסכום כספי: $10,000

 

[Mike Bikov]

 

[Dor-]

אין רשימת משתתפים?