kt tape

[Shahar I]

בחיפוש אחרי פתרון לshin splints/שברי מאמץ שיש לי הגעתי לKT tape.
http://www.activix.co.il/web/8888/n...%20%F6%E3%20%F4%F0%E9%EE%E9%20(shin%20splints)

זה נראה כמו שטות בסגנון של הצמידי פלא, אבל אם אני לא טועה שמעתי שזה דווקא לא(יש מצב אפילו שקראתי את זה כאן). מה אתם אומרים? זה באמת יכול לעזור?

 

[tuxlight]

KT זה לא בולשיט כמו צמידי פלא..
לפי מה שאני יודע זה לשיקום פציעות למיניהן

MOO או ALX העלו לא מזמן שירשור לא רע על SHIN SPLINTS וכל מני פתרונות
לפי מה שהבנתי משם זה בעיקר נובע מחולשה של הטיביאליס אנטריור.. השריר הקידמי בשוק
ופשוט צריך לחזק אותו...

הנה נראה לי שמו את הסרטון הזה

 

[Shahar I]

KT זה לא בולשיט כמו צמידי פלא..
לפי מה שאני יודע זה לשיקום פציעות למיניהן

MOO או ALX העלו לא מזמן שירשור לא רע על SHIN SPLINTS וכל מני פתרונות
לפי מה שהבנתי משם זה בעיקר נובע מחולשה של הטיביאליס אנטריור.. השריר הקידמי בשוק
ופשוט צריך לחזק אותו...

הנה נראה לי שמו את הסרטון הזה

http://www.youtube.com/watch?v=SlmMSAEqWpk&feature=fvsr

את השרשור ההוא ראיתי, אבל אני עושה תרגילים קצת שונים בהמלצת פיזיותרפיסטית..