הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון רוני קולמן קטע מה-DVD שלו (363 ק"ג ל 2 חזרות)

Mike Bikov

מנהל אתר
103,264
12,426
מנהל
נק' מוניטין:
58,703
103,264
12,426




עומק שנוי במחלוקת, אבל כבוד לסבא!!!
 
נערך לאחרונה:
ךםך הוא מדבר כמו השחורות מריקי לייק
 
העומק של הרביעייה לא רע בכלל. וסחטיין עליו, יורד עם כמעט משקל גוף : ))
 
יש פה אימון רגליים של קוטלר כולל סקוואט



פלוס בסוף הוא מקבל איזה שיאצו מסאג' כאשר המעסה פשוט עומד לו על הרגל

 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
מפחיד ביותר
 
חחחחחחחחחחחחח הרס אותי
Everybody wanna be a bodybuilder but nobody wanna lift this heavyass weight LOL
 
אומנם טכניקה לא מושלמת אבל בהחלט משקל יפה מאד לבודיבילדר
 
עומק שנוי במחלוקת? זה רבע סקוואט..
אבל יפה לו, אחלה משקל.
 
למה הוא כזה גדול וחזק ?כי הוא מזריק נכון+ ומרים כבד בכל אימון
כבוד כבוד




1623
 
Back
למעלה תחתית