הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה פרונט וגב רפויים (15.6)

  • פותח/ת השרשור Star
  • פורסם בתאריך
  • פותח/ת השרשור
  • #3
הא סבבה ,תגיד חזה לא יודע עם זה קשור,אבל אני לוחץ 80 ל5,זה סבבה החזה הזה ל80?למה הוא נראה לי קטן ממש יחסית לכל הגוף.
 
צריך לראות בסוף חיטו במה ישאר ממנו
80 לחמישייה על 70 קילו זה טוב מאוד
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
אני נגיד עכשיו על 16% נכון?אם אני רוצה להגיע ל12% כמה קילו זה בערך לרדת ?למה לא באלי להיראות שק עצמות שוב.
 
נערך לאחרונה:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית