L Lidor3160 משתמש מתחיל 41 0 נק' מוניטין: -16 0 41 0 15/6/11 #1 למה הרבה אנשים לא ממליצים על מולטי טריינר? מה לא טוב בו? אם אני יתאמן שנה על משקולות חופשיות ושנה על מולטי טריינר לא תהיה אותה תוצאה? תודה רבה.
למה הרבה אנשים לא ממליצים על מולטי טריינר? מה לא טוב בו? אם אני יתאמן שנה על משקולות חופשיות ושנה על מולטי טריינר לא תהיה אותה תוצאה? תודה רבה.
snirz משתמש פעיל 808 10 נק' מוניטין: 1,559 0 808 10 15/6/11 #2 מולטי טריינר מגביל אותך לתנועה מסוימת, הרבה שרירי עזר לא מתערבים כשאתה עושה תרגילים בו. תמיד תעדיף לעבוד עם משקולות חופשיות ומוט חופשי, לך עם האנטומיה של הגוף שלך, לא נגד. Upvote 0 Downvote
מולטי טריינר מגביל אותך לתנועה מסוימת, הרבה שרירי עזר לא מתערבים כשאתה עושה תרגילים בו. תמיד תעדיף לעבוד עם משקולות חופשיות ומוט חופשי, לך עם האנטומיה של הגוף שלך, לא נגד.
