אחר שרירים

[ניני]

שלום
אני מתאמן מתחיל בחדר כושר ורציתי ללמוד על איך השרירים בנויים כלומר אני יסביר :שאומרים לי כתפיים קדמיות או אחוריות אני אדע איפה הם נמצאים ואיך הם מחולקים ובנויים , אם מישהו מכיר חומר בעברית פשוטה למתאמן המתחיל
בחדר כושר לא לרמה של מומחי אנטומיה אני ישמח לשמוע
תודה מראש

 

[adimenia]

שמעת על גוגל?

 

[Selotep]

בשביל זה מספיק לראות רק תמונה של השרירים של בן אדם בשביל לראות איך כל שריר מתחלק לא צריך כאן איזה ידע מיוחד.

 

[J_O_E]

http://www.exrx.net/Lists/MMale.html

תקליק על נקודה בגוף, תקבל הסבר ותמונות על השריר.