הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

אחר שאלה על מבנה גוף ..

  • פותח/ת השרשור RBI
  • פורסם בתאריך

RBI

משתמש מתחיל
15
0
נק' מוניטין:
0
15
0
שלום ( אני מקווה שזה שייך לפה ) 😃
הגוף שלי בנוי בצורה כזאת שהמותניים שלי צרים ואז זה נראה כאילו יש לי ״גוף גיטרה״ זאת אומרת שיש לי כמו 2 ״שקעים״ כאלה בצדדים של הבטן ....
עכשיו השאלה שלי היא איך לעשות שיהיה גוף בצורת v כאילו שמהכתפיים ירד לי בצורה ישרה למותניים ?
אני עכשיו עובד בתוכנית ss ( אם זה עוזר )
הא ואין לי שומן בצדדים זה כי אני רזה ובגלל מבנה גוף נראלי ..
תודה מראש לעוזרים 😃
 
לעלות במסת השריר, בין היתר בגב וזה יסתדר.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
סבבה .. תודה 😃
 
Back
למעלה תחתית