נק' מוניטין:
105
במקרה הטוב..
כי בדרך כלל זה ממיס גם את העצמות:bananaparty:
- פותח/ת השרשור
- #7
בעבר גם לי היתה דלקת בכתף וזריקת דיפרוספן מאוד עזרה בפעם הראשונה
הכאבים חזרו לי אחרי 8 חודשים ובפעם השניה זה כבר לא עזר כמו בפעם הראשונה. זה רק הקל מעט את הכאב.
הבנתי מהרופא שאחד מהחסרונות של התרופה זה החלשות של הגיד שאליו מוזרק החומר.
בהצלחה!
הכאבים חזרו לי אחרי 8 חודשים ובפעם השניה זה כבר לא עזר כמו בפעם הראשונה. זה רק הקל מעט את הכאב.
הבנתי מהרופא שאחד מהחסרונות של התרופה זה החלשות של הגיד שאליו מוזרק החומר.
בהצלחה!
המשכתי להתאמן חזק ולכן זה חזר.
צריך להבין מה הגורם האמיתי לבעיה. עדיף לעשות אולטראסאונד אבחוני למקום אם זה לא עובר לך.
או כמו במקרה שלי, כשכלום לא עזר, עשיתי MRI ואבחנו בסופו של דבר גיד פרוק ולכן הזרקת קורטיזון לא פותרת בשום צורה בעיה כזו.
אני מאוד ממליץ ללכת להוועץ עם אורתופד מומחה לכתף.
דרך אגב, שמעתי שיש אורתופדים מומחים שמזריקים קורטיזון בליווי אולטסראסאונד.
כלומר, הם רואים היכן הם נכנסים עם המחט ומזריקים בדיוק למקום החשוד כבעייתי.
נערך לאחרונה:
לי יש ביעה בכתף בסוף החיבור של הפקטורליס עם ההומורוס עשיתי פעמיים אולטרה סאונד ולא מצאו כלום
מנוחה עשתה רק יותר גרוע נסיתי לחזור לעשות פרוטוקול פציעות זה עזר מאוד אבל תמיד הכאב חזר כעבור 4-7 חודשים של עבודה במשקלים כבדים(לא אומר משקל כי לא בא לי חובות ואז אצטרך ללבוש את התלבשת הכי יפה שלי לכבוד הוידאו חח)
ממש מיואש כי נסיתי את הרפואה, גם עדיין לא שקלתי זריקות כי הבנתי שזה תמיד חוזר ואולי במצבי שאייין כאבים במנוחה, לצער, כן בעבודה בעיקר לחיצות ומשיכות פולי מלמעלה שמשיכות אני נמנע לחלוטין
עוד אפשר להתגבר על זה בטיפול נכון
אז מה בסוף עזר לך אייך נפתרת מהכאבים?
אם בכלל?
ניתוח
1. אולי אתה לא מבצע את התרגילים כמו שצריך. מדריך מקצועי פעם השגיח עליך אימון שלם?
2. אולי המפרק שלך לא יציב? עשית פעם תרגילי רוטציה החוצה ופנימה של הכתף לחיזוק ה ROTATOR CUFF?
3. נראה לי שאתה פשוט לא צריך להרים משקלים כבדים, אלא עבודה עם יותר חזרות והרבה פחות משקל.
4. למה לא להתחיל לשקול זריקה עם הרופא?
5. MRI- אני ביקשתי הפניה ל MRI כולל חומר ניגוד.בבדיקה זו רואים את הבעיה בצורה הכי טובה שקיימת היום בשוק ה"צילום" הרפואי בתחום שריר-שלד ומפרקים . התוצאות שלה גילו את שורש הבעיה. הדרך היחידה לתקן אותה היא בעזרת ניתוח אורתוסקופיה שעשיתי בפסח ומאז אני בשיקום ודי מרוצה מההתקדמות שלי.
1. אולי אתה לא מבצע את התרגילים כמו שצריך. מדריך מקצועי פעם השגיח עליך אימון שלם?
2. אולי המפרק שלך לא יציב? עשית פעם תרגילי רוטציה החוצה ופנימה של הכתף לחיזוק ה ROTATOR CUFF?
3. נראה לי שאתה פשוט לא צריך להרים משקלים כבדים, אלא עבודה עם יותר חזרות והרבה פחות משקל.
4. למה לא להתחיל לשקול זריקה עם הרופא?
5. MRI- אני ביקשתי הפניה ל MRI כולל חומר ניגוד.בבדיקה זו רואים את הבעיה בצורה הכי טובה שקיימת היום בשוק ה"צילום" הרפואי בתחום שריר-שלד ומפרקים . התוצאות שלה גילו את שורש הבעיה. הדרך היחידה לתקן אותה היא בעזרת ניתוח אורתוסקופיה שעשיתי בפסח ומאז אני בשיקום ודי מרוצה מההתקדמות שלי.
