הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר מתכוניים לש"ש

itayprz

משתמש פעיל
302
1
נק' מוניטין:
18
302
1
חיפשתי שעה איזה מתכון ואני לא מוצא,
אני זוכר אם אני לא טועה מגנזיום פירסם ל מתכון של ש"ש
עם ש"ש
תמרים חמאת בוטנים בוטנים אגוזים וקוט"ג (לא זוכר בידיוק)

אבל אני לא מוצא את זה אם למישהוא יש מתכון טוב ועשיר בערכיים שיביא כי אני אחרי שעה של חיפוש.


זה מה שאני ההיתי אוכל 200 גרם ש"ש, דנונה,סוכר ענביים,סקופ חלבון קזאין.
 
אחי הכל לפי הטעם והרצון... כל פעם אנשים מחפשים "מתכונים" וזה סתם חרטות... פשוט זרוק בפנים כל מה שעולה לך בראש שאתה אוהב ותאכל לא בעיה...

150 ג' ש"ש
50 ג' קוטג' 1%
כוס חלב 1%
3 תמרים גדולים
סקופ חלבון קרם עוגיות/שוקו

אפשר להוסיף חמאת בוטנים, אני אישית מוסיף חמאת בוטנים לכל דבר שאני אוכל פשוט חח...

וככה תעשה שינויים אם משהו לא מוצא חן בעיניך
 
150 ג' ש"ש
כוס חלב
חצי כוס מים
בננה או חצי
כפית שוקולית
כפית נותלה

אחד הטעימים טטחן את הש"ש לפני זה שיהיה כמו אבקה ואז תשים את כל הדברים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית