אף אחד לא אמר שאתה משקר. אבל זה לא האדרנלין שגרם לך להרים יותר. אדרנלין גורם גם למעבר של חומצות אמינו וגלוקוז לדם ולהולכה עיצבית טובה יותר. לכל אלה לוקח טיפה יותר זמן לרדת לנורמה. אז הביצועים שלך היו טובים יותר באימון הספציפי הזה אבל אין לזה קשר ישיר לאדרנלין ובטח שאין לזה קשר לאימון שעשית אחרי כמה ימים או שבוע אחרי.
דיברתי על זה שהתאמנתי ישר אחרי המכות,חזרתי הבייתה ישר והתחלתי להתאמן.
וכן אני יודע מזה אנדרנלין אתה מרגיש את זה וב 10 הדקות הראשונות זה בהחלט העלה את המשקלים שלי,
ואז הוא נעלם סבבה אבל עד אז הוא באמת שיפר לי את המשקלים.
ואחי אני מכיר תהרגשה של זה ו ב 10 הדקות הראשונות לא היה לו לאן להיעלם סתם התחלת להתווכח איתי.
עריכה:וגם אם זה לא אנדרנלין ספציפית הוא גרם לכל זה
וכן אני יודע מזה אנדרנלין אתה מרגיש את זה וב 10 הדקות הראשונות זה בהחלט העלה את המשקלים שלי,
ואז הוא נעלם סבבה אבל עד אז הוא באמת שיפר לי את המשקלים.
ואחי אני מכיר תהרגשה של זה ו ב 10 הדקות הראשונות לא היה לו לאן להיעלם סתם התחלת להתווכח איתי.
עריכה:וגם אם זה לא אנדרנלין ספציפית הוא גרם לכל זה
נערך לאחרונה:
