ייעוץ יבוש

[ElemenTal]

1. איך עושים יבוש ?
2. איך מבדילים בין משהו עם יבוש ובלי יבוש, למשל משהו על 10% א.ש ויבש יכול להראות כמו משהו על 8% ולא יבש ולהפך ?

 

[shay_23]

1. אתה יכול לכתוב בגוגל leanness dry או shreded in ולקבל מדריך.
2. אני לא חושב שיש לך מה להתעסק עם זה אלא אם אתה עולה על במה. זה גם יכול להיות מסוכן אם לא מדריכים אותך אישית.

 

[מומין טרול]

1. איך עושים יבוש ?
2. איך מבדילים בין משהו עם יבוש ובלי יבוש, למשל משהו על 10% א.ש ויבש יכול להראות כמו משהו על 8% ולא יבש ולהפך ?

1. לא שותים\לוקחים משתנים\לא אוכלים מלח

2.איך מבדילים? מי אמר שמבדילים? ייבוש עושים כדי להבליט את השרירים לפני תחרות. אם אתה שואל אם אתה רואה בן אדם שרירי ויכול לדעת אם הוא מיובש או לא? לא נראה לי שיש דרך אלא אם אתה שופט מאוד מיומן שראה הרבה בילדרים בעברו