מSS לאיגרוף?!

[noober]

אמרתי אני אשאל אולי יש פה מי שיכול לענות.
לא מזמן התחלתי SS ואני נחוש לעבור אותו עד הסוף,ואני שוקל להתחיל איגרוף אחרי הSS והשאלה לי איך יתבטא?או בכלל שאני סתם מבזבז זמן?!
או שבכלל זה יעזור לי יותר?!
אשמח לכמה תשובות. 😃

 

[Cobb]

אתה ממשיך להתאמן במקביל גם באימוני כוח בנוסף לאיגרוף?
למה שזה יהיה בזבוז זמן? עוד כוח לא יכול להזיק באיגרוף.

 

[noober]

לא כרגע אני עושה רק SS,ושוקל להתחיל אחרי הSS להתחיל איגרוף.
אבל השאלה שלי היא כתוצאה מהאיגרוף אני אאבד את הכוח ואת המסה בגלל האימונים המותאמים לאיגרוף?
להגיד לך את האמת שאני לא כל כך בקיא המידע על איגרוף אז...

 

[Cobb]

אני מתאמן כרגע באיגרוף תאילנדי + הייתי בחיטוב ולא איבדתי שריר, אז למה שתאבד בזמן מסה?

 

[Kman]

אלה באמת שאלות מיותרות. פחות לדבר יותר לעשות אני אומר.

סביר להניח שלא יצמח לך זנב או שתמות מפירוק שריר.

מקסימום אתה מתאים את הציפיות והמטרות בהתאם - לאו דווקא מתקדם כל אימון. זה לא סוף העולם.

 

[Anadrolic]

כוח עוזר לאיגרוף אבל זה לא הכול, מתאגרפים עובדים בצורה שונה מפאוורליפטרים\באידיבלדרים וכו'.
קודם תתחיל להתאגרף..ותראה שאתה בכלל מתמיד בזה.

 

[noober]

תודה רבה על העזרה