אימונים עם קטלבלס
- פותח/ת השרשור Nethaniel
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
62,133
אצל פבל כמובן (לא הפבל שאתה חושב עליו)!
http://www.amazon.com/Kettlebell-Strength-Secret-Soviet-Supermen/dp/0938045695/ref=pd_bxgy_b_text_b
http://www.amazon.com/Kettlebell-Strength-Secret-Soviet-Supermen/dp/0938045695/ref=pd_bxgy_b_text_b
- פותח/ת השרשור
- #6
אין לי כרגע קנה מידה לנושא...
אני עבדתי עם 24 קילו ואני חושב שיש אחת יותר כבדה. אם אתה רוצה אני אתן פה פירוט אימון הבא (שני)
נק' מוניטין:
437
יש בכפר סבא חדר כושר על קטלבלס עד 32 קילו ולא חסר יש הרבה
