ייעוץ חדר כושר עוצר גדילה?

[Clock]

יש הוכחות (מאמרים או משהו) שמראים שמכון לא עוצר גדילה?

 

[StarDust]

יש הוכחות שאתה לא אדם-זאב?
במילים אחרות - מדובר במיתוס. מי שטוען שחד"כ פוגע בגדילה - חובת ההוכחה היא עליו.

 

[אריאל]

יש דעות לפה ולפה בדיוק כמו החלב

 

[Yeti]

יש הוכחות שהאימונים פוגעים בגדילה?

 

[אריאל]

יש הוכחות שהאימונים פוגעים בגדילה?

לא , אבל אין כאלה שמוכיחות שזה לא פוגע בגדילה

 

[nadavba55]

יש הוכחות (מאמרים או משהו) שמראים שמכון לא עוצר גדילה?

המכון יכול רק לעזור לך בקטע של הגדילה:161bd:

 

[DENPAZ0R]

לא.
אם יש לך את הטכניקה הנכונה בתרגילים אתה לא צריך לחשוש.

 

[SweetBamba]

אני יכול להביא לך כמה חברים אצלנו שהתחילו להתאמן בגיל 14 ועד גיל 15 הם צמחו לאללא..לא יודע כמה הוכחה זה בשביל
אבל היה לי חבר שבשנה שהוא התאמן בחדכ הוא גבה 14 סנטימטר..ברור שזה לא קשור לאימון שלו בחדכ,אבל סתם קטע מצחיק

 

[Selotep]

עוצר גדילה זה בטוח לא אני התחלתי להתאמן 175 ואכשיו 180 ולך תידע אולי אם לא הייתי מתאמן הייתי אכשיו 181, אולי זה איכשהו גורם שתגבה פחות אבל אני מדבר פה על ריק כי אין לי הוכחות לא לפה ולא לפה ככה שבכלל כל ההתעסקות בזה זאת התעסקות בקקה תתאמן תוכל ותפריש הורמון גדילה ;)

 

[wow]

כל עוד אתה שומר על טכניקה נכונה בתרגילים-ממש לא.להפך יש תרגילים מורכבים שיגרמו להפרשה מוגברת של הורמון גדילה....אז אין מה לחשוש ץרק לדאוג לטכניקה 😃

 

[אריאל]

אתמול קראתי באיזה אתר שההמלצה לבני נוער זה כן להתאמן בחדר כושר אבל בטווח חזרות גבוה 12-15 ושזה תורם לגדילה אבל מצד שני אימוני כוח עצמים וכבדים לחזרות נמוכות מאט את קצב הגדילה וגורם לכך שהנער יגבה פכות מימה שהיה אמור להיות
😵 זה ההמלצה של משרד הבריאות האמריקני]:(

 

[DorT]

אתמול קראתי באיזה אתר שההמלצה לבני נוער זה כן להתאמן בחדר כושר אבל בטווח חזרות גבוה 12-15 ושזה תורם לגדילה אבל מצד שני אימוני כוח עצמים וכבדים לחזרות נמוכות מאט את קצב הגדילה וגורם לכך שהנער יגבה פכות מימה שהיה אמור להיות
😵 זה ההמלצה של משרד הבריאות האמריקני]:(

זה לא נכון!
בפעם האלף.
חח

 

[Mike Bikov]

זה דובר בפורום אין ספור פעמים, אפשר גם להריץ חיפוש בפורום ולמצוא עוד המון רפרנסים ואשכולות בנושא. זה אחד מהם:
http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=18005

 

[אריאל]

זה לא נכון!
בפעם האלף.
חח[/QUOTE


תחבר לפייס

 

[MuffinMan]

אני הכי גבוה במשפחה שלי, ואני היחיד שמתאמן באימוני כוח.
אני בטוח שיש פה עוד אנשים כמוני.

זה "הוכחה" בשבילך.

אם זה היה נכון אז ממוצע הגובה בקרב פאוורליפטרים היה בערך 1.60 מטר.

 

[DorT]

אני הכי גבוה במשפחה שלי, ואני היחיד שמתאמן באימוני כוח.
אני בטוח שיש פה עוד אנשים כמוני.

זה "הוכחה" בשבילך.

אם זה היה נכון אז ממוצע הגובה בקרב פאוורליפטרים היה בערך 1.60 מטר.

גם אני ( ואני בן 14)

 

[אריאל]

לא אמרתי שאני חושב ככה אמרתי שככה ממליץ הFDA .

ברור שאני בעד משקולות:Banane36:

 

[Ariel Geller]

עם טכניקה נכונה זה רק יעזור. עם טכניקה דפוקה לך תדע מה זה יעשה, אחת מהתגובות זה אולי גם יעצור גדילה לך תדע. כל עוד יש לך טכניקה נכונה אין לך מה לפחד, אלא רק לשמוח ולהבין שאתה עושה טוב לעצמך.

 

[אריאל]

are you tlking to me ?

 

[Bariah]

אחי זה הכל קונספירציה אל תאמין להם אני לא גבהתי מגיל 13.