רוצה ייעוץ אבל לא גמיש באוכל

shoshoavi

משתמש פעיל
853
107
הנני מעוניין בייעוץ, אני חייל ויש לי בעיה עם האוכל, אינני גמיש כל כך באוכל, אין הרבה אופציות.
1‏)אין לי אפשרות להגיע לכמות חלבון מספקת.
2‏)אינני יכול לנבא מה יהיו בארוחות שלי בצבא.
3‏)אין לי תקציב גדול לקנות אוכל ולהביא אותו לצבא.
האם תיהיה אפשרות לכתוב לי תוכנית ע"פ הקריטריונים האלה?
 
הנני מעוניין בייעוץ, אני חייל ויש לי בעיה עם האוכל, אינני גמיש כל כך באוכל, אין הרבה אופציות.
1‏)אין לי אפשרות להגיע לכמות חלבון מספקת.
2‏)אינני יכול לנבא מה יהיו בארוחות שלי בצבא.
3‏)אין לי תקציב גדול לקנות אוכל ולהביא אותו לצבא.
האם תיהיה אפשרות לכתוב לי תוכנית ע"פ הקריטריונים האלה?
אם נקח לדוגמה מוצר כמו קוטג' או ביצים שקיים בכל חדר אוכל צבאי, האם אתה יכול לאכול כמה שאתה רוצה מהמוצרים הללו?
אתה חייל קרבי? מה המטרה של הייעוץ עלייה במסת השריר או ירידה בשומן?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
אני לא קרבי, אני רוצה לרדת במשקל, יש אפשרות לקוטג" האמת יותר לסקי וארוחת צהריים יש כמה אופציות:
‏* נקניקיות ( התדירות היא בין פעם עד 3 פעמים בשבוע)
‏*‏ קבב\המבורגר (פעם עד פעמיים בשבוע)
‏*‏ שניצל בייתי (פעם בשבוע)
‏* שניצל מוכן (פעמיים בשבוע)
‏*‏ יריכיים של עוף (לעיתים קרובות)
‏*‏ בשר בקר (לעיתים רחוקות).
 
אני לא קרבי, אני רוצה לרדת במשקל, יש אפשרות לקוטג" האמת יותר לסקי וארוחת צהריים יש כמה אופציות:
‏* נקניקיות ( התדירות היא בין פעם עד 3 פעמים בשבוע)
‏*‏ קבב\המבורגר (פעם עד פעמיים בשבוע)
‏*‏ שניצל בייתי (פעם בשבוע)
‏* שניצל מוכן (פעמיים בשבוע)
‏*‏ יריכיים של עוף (לעיתים קרובות)
‏*‏ בשר בקר (לעיתים רחוקות).
אז אני לא רואה פה הבעיה.
 
Back
למעלה תחתית