היום השני כלל שלוש תחרויות, כאשר שתיים התבצעו אחת אחרי השניה.
הראשונה היתה זריקת כדורי כוח ממתקן שנקרא GHD. המתחרים נדרשו לזרוק כמה שיותר כדורים ולמרחק הרב ביותר, כאשר מחשבים את המקום בו נעצרו הכדורים.
הגברים זרקו כדורים במשקל 4 פאונדס / 1.8 קילו והנשים זרקו כדורים במשקל 2 פאונדס / 0.9 קילו.
מיד לאחר מכן המתחרים התייצבו לתחרות השניה:
3 סיבובים על זמן של:
8 ספליט סנאץ' (רגל ימין/רגל שמאל) עם 75/115 פאונדס (גברים/נשים, בהתאמה)
7 באר מאסל אפס
ריצת 400 מטרים
התחרות השלישית היתה עם השפעה של סטרונגמן:
8 קלינים של כדור כוח במשקל 75/150 פאונדס (גברים/נשים)
הליכה עם הכדור למרחק 90 מטרים
7 HSPU על parallettes
הליכה עם הכדור למרחק 90 מטרים (בחזרה לנקודת ההתחלה)
בסוף היום, על אף שלא נצח באף תחרות (בניגוד לשנה שעברה), ריץ' פרונינג לקח את ההובלה מבין הגברים. בין הנשים מובילה ג'ולי פושה.
הראשונה היתה זריקת כדורי כוח ממתקן שנקרא GHD. המתחרים נדרשו לזרוק כמה שיותר כדורים ולמרחק הרב ביותר, כאשר מחשבים את המקום בו נעצרו הכדורים.
הגברים זרקו כדורים במשקל 4 פאונדס / 1.8 קילו והנשים זרקו כדורים במשקל 2 פאונדס / 0.9 קילו.
מיד לאחר מכן המתחרים התייצבו לתחרות השניה:
3 סיבובים על זמן של:
8 ספליט סנאץ' (רגל ימין/רגל שמאל) עם 75/115 פאונדס (גברים/נשים, בהתאמה)
7 באר מאסל אפס
ריצת 400 מטרים
התחרות השלישית היתה עם השפעה של סטרונגמן:
8 קלינים של כדור כוח במשקל 75/150 פאונדס (גברים/נשים)
הליכה עם הכדור למרחק 90 מטרים
7 HSPU על parallettes
הליכה עם הכדור למרחק 90 מטרים (בחזרה לנקודת ההתחלה)
בסוף היום, על אף שלא נצח באף תחרות (בניגוד לשנה שעברה), ריץ' פרונינג לקח את ההובלה מבין הגברים. בין הנשים מובילה ג'ולי פושה.