שלום לכולם אני חדש פה, מתאמן כשנתיים 1.78 שוקל 83 12 אחוז אם זה משנה.
אני עומד לפני סייקל ראשון אחרי שחפרתי את האינטרנט והתיעצתי עם מי שצריך להתייעץ.
יש רק דבר אחד שלא הבנתי ומקווה שלא תענו לי בציניות,
שימוש בכוריגון אמור להתבצע לכל אורך הסייקל, מישהו יכול לתת נקודת זמן ספציפית מתי להתחיל להשתמש ומתי בדיוק להפסיק?
כלומר אם הפסקתי לפני הזריקה האחרונה, במהלך הניקיון אני לא נוגע בכוריגון?
תודה מראש לעונים.
אני עומד לפני סייקל ראשון אחרי שחפרתי את האינטרנט והתיעצתי עם מי שצריך להתייעץ.
יש רק דבר אחד שלא הבנתי ומקווה שלא תענו לי בציניות,
שימוש בכוריגון אמור להתבצע לכל אורך הסייקל, מישהו יכול לתת נקודת זמן ספציפית מתי להתחיל להשתמש ומתי בדיוק להפסיק?
כלומר אם הפסקתי לפני הזריקה האחרונה, במהלך הניקיון אני לא נוגע בכוריגון?
תודה מראש לעונים.
