שלום,
לאחרונה התחלתי לאכול גרעיני חמניות קלויים, זה בא בוופל כזה (כמו של חטיף אנרגיה בערך 20-30 גרם).
הערכים התזונתיים שלו ממש מפציצים, ל-100 גרם:
580 קל'
38 חלבון
41 פחמימה
לא יודע למה קצת נראה לי מוזר כל הערכים האלה על האריזה אז בדקתי באינטרנט והערכים הם אחרים (גם ל100 גרם):
619 קל'
17 חלבון
20 פחמימה
אפשר לסמוך על זה? לא יודע למה נראה לי קצת מוזר שהחטיף הזה הוא באיזור ה10 גרם חלבון.. כי גם אף פעם לא שמעתי על הגרעינים האלה.
אשמח לתגובות, תודה!
לאחרונה התחלתי לאכול גרעיני חמניות קלויים, זה בא בוופל כזה (כמו של חטיף אנרגיה בערך 20-30 גרם).
הערכים התזונתיים שלו ממש מפציצים, ל-100 גרם:
580 קל'
38 חלבון
41 פחמימה
לא יודע למה קצת נראה לי מוזר כל הערכים האלה על האריזה אז בדקתי באינטרנט והערכים הם אחרים (גם ל100 גרם):
619 קל'
17 חלבון
20 פחמימה
אפשר לסמוך על זה? לא יודע למה נראה לי קצת מוזר שהחטיף הזה הוא באיזור ה10 גרם חלבון.. כי גם אף פעם לא שמעתי על הגרעינים האלה.
אשמח לתגובות, תודה!
