אהלן, רציתי לדעת במידה ואני אתחיל קרוספיט האם אני אגדל גם מבחינת מסת שריר? בעקרון בעבר עשיתי רכיבת שטח באופניים והיום אני רוצה לחזור לזה
וגם להכנס לתחום הקרוספיט (בקרוספיט הרצליה) ודרך הקרוספיט במידה וזה אפשרי לעלות במסת שריר (זאת אומרת לגדול).
לכן רציתי לדעת האם זה אפשרי לגדול בקרוספיט ובאותה תקופה נגד בסופש"ים (בשישי/שבת) רכיבת שטח.
תודה ;aagtwq
וגם להכנס לתחום הקרוספיט (בקרוספיט הרצליה) ודרך הקרוספיט במידה וזה אפשרי לעלות במסת שריר (זאת אומרת לגדול).
לכן רציתי לדעת האם זה אפשרי לגדול בקרוספיט ובאותה תקופה נגד בסופש"ים (בשישי/שבת) רכיבת שטח.
תודה ;aagtwq