תמונה רגליים

[Cyborg]

 

[Mike Bikov]

נראה טוב, אפשר משקלי עבודה?

 

[Cyborg]

נראה טוב, אפשר משקלי עבודה?

בנץ' 120 4 חזרות
דדליפט 183 4 חזרות
סקאווט 140 4-6 חזרות (כרגע עובד עם קצת פחות בקרוב אחזור ליותר)
בנט אובר 110 8 חזרות

 

[P-a-n-1-c]

התקדמת יפה, כל הכבוד.