חלון הזדמניות

[poloi12]

אם אני עושה אימון כח ואחריו אירובי, אז חלון ההזדמנויות מתחיל מיד אחרי שסיימתי את הכח או רק אחרי שסיימתי גם את האירובי?

 

[StarDust]

אין חלון הזדמנויות, אלא אם כן התאמנת אחרי צום.

 

[Kman]

אתה מבין שהשאלה הזאת מפגרת כן? לא שזה באשמתך. כל התאוריה הזאת צולעת.
העלת אכן שאלה נכונה שכמעט כל אחד שתומך בתאוריה הזאת לא יוכל לענות עליה. ובאמת כדאי לשאול שאלות כאלה במקום לקבל בעיוורון את התאוריה הזאת.
מתי חלון ההזדמנויות מתחיל? מתחילת האימון? מהתרגיל השלישי? השישי? מסוף האימון? יש לחלון ההזדמנויות רצון משלו?


אם אתה לא אחרי צום אין לך מה להתעסק בזה.