התייעצות בשם חבר לגבי הצטרפות לתמיכה.

[Rami R]

שלום משה,
חבר שלי עובד בהובלות בעל משקל עודף רב שכל מה שהוא רוצה זה להוריד כמה ק"ג לקראת הקיץ שקרב ובא.
חבר שלי לא מוצא זמן להתאמן, סה"כ הוא מאוד פעיל ועובד מאוד קשה בתחום העיסוק שלו.(כנראה שיותר ממתאמן חדר כושר ממוצע)
שעות העבודה שלו נעות כל הזמן ומשתנות ללא הפסקה.
הוא בד"כ ניזון מארוחות מחוץ לבית ומכל הבא ליד(בעיקר בגלל שאין יותר מידי זמן לברור אוכל).
הוא רצה לברר אם תוכל להתאים את עצמך לאורך חייים שלו ולסייע לו להגיע למטרה(?)

תודה

 

[Mike Bikov]

אפשרי, אבל אצטרך יותר פרטים מה זמין לו לאכול בעבודה ואם יש אפשרות לאכול לפני שהולכים לעבודה וכשחוזרים.