בנוגע לייעוץ

[55883גבר]

שלום
אני רוצה לדעת, האם הייעוץ מתאים לי ?
אני בן 15 ואני רוצה להתחיל לחטב בעוד כחודש והבעיה היחידה שלי היא שאני עצלן, אין לי כח ולא הרבה חשק לקרוא את המאמרים ולהרכיב לעצמי תפריט ולחשב צריכה ודברים כאלה.
וכיצד היעוץ עובד ?
אם יש לי בעיות בתהליך אני אוכל לפנות לעזרה ?
תודה

 

[Mike Bikov]

שלום
אני רוצה לדעת, האם הייעוץ מתאים לי ?
אני בן 15 ואני רוצה להתחיל לחטב בעוד כחודש והבעיה היחידה שלי היא שאני עצלן, אין לי כח ולא הרבה חשק לקרוא את המאמרים ולהרכיב לעצמי תפריט ולחשב צריכה ודברים כאלה.
וכיצד היעוץ עובד ?
אם יש לי בעיות בתהליך אני אוכל לפנות לעזרה ?
תודה

גם מי שקורא מאמרים, לא ידע איך בדיוק לפעול במצב של תקיעה במשקל או להתמודד עם מצבים שונים ביומיום, כי על כך לא כתבנו במאמרים מאחר וזה מאוד תלוי במקרה הספציפי שקורה באותו הרגע ולכן יש את הייעוץ אישי.

הייעוץ פועל במצב של תגובה-תשובה, אתה שואל, אנחנו עונים (תגובות מתקבלות עד 24 שעות מהשאלה שלך. בד"כ הרבה פחות, אבל לשם ה"ביטחון" אנחנו נותנים חלון גדול יותר שלא יהיו אכזבות).
בנוסף, אנחנו מעודדים לעדכן את האימונים שלך בתצורה של לוג באשכול בתת פורום ייעוץ אישי וכך אנו יודעים לעשות התאמות בהתאם להתקדמות.
ניתן לעדכן את הלוג או את האשכול בפורום ייעוץ אישי פעם בשבוע או כל יום, תלוי בך ובזמינות שלך.

וכמובן, אתה מקבל תפריט תזונה ותוכנית אימונים בהתאם לנתונים הפיזיולוגים שלך ומטרתך.