נק' מוניטין:
736
אחד הדברים שהכי קשים לי בתרגיל הסקוואט זה להסתכל מול המראה ולראות את כל המשקל מעמיס על הרגליים השחיפיות שלי.
לראות את חוסר הפרופציה בין פלג הגוף העליון שעליו מועמס כל המשקל, לפלג הגוף התחתון מפחיד אותי וממש מוריד לי את הביטחון כשאני צריך לומר לעצמי "קדימה, אתה יכול להרים".
בבנצ' מה שמעוד עזר לי לביטחון זה הרצועות לידיים, משהו בעיבוי של היד והלחץ שהרצועה מפעילה מחזק את הביטחון.
עכשיו פסח ואני רוצה לעבוד לקנות לי חגורה ורציתי לדעת האם שרוולים לברכיים יחזקו לי את הביטחון כמו שהרצועות חיזקו לי.
וכמה כדי להשקיע בשביל זה: יש שרוולים ב50$ וגם ב20$.
באותו נושא, אני לא כל כך אוהב להסקוויט עם מכנסי גומי קצרים בגלל שהם מדגישים את חוסר הפרופרציה, אבל עם מכנסי 3/4 שלא גומי נקרעות לי כל הזמן.
מישהו מכיר מכנסיים שאפשר להסקוויט ומשדרות רגליים גדולות (תמונה יעזור)
חג שמח
לראות את חוסר הפרופציה בין פלג הגוף העליון שעליו מועמס כל המשקל, לפלג הגוף התחתון מפחיד אותי וממש מוריד לי את הביטחון כשאני צריך לומר לעצמי "קדימה, אתה יכול להרים".
בבנצ' מה שמעוד עזר לי לביטחון זה הרצועות לידיים, משהו בעיבוי של היד והלחץ שהרצועה מפעילה מחזק את הביטחון.
עכשיו פסח ואני רוצה לעבוד לקנות לי חגורה ורציתי לדעת האם שרוולים לברכיים יחזקו לי את הביטחון כמו שהרצועות חיזקו לי.
וכמה כדי להשקיע בשביל זה: יש שרוולים ב50$ וגם ב20$.
באותו נושא, אני לא כל כך אוהב להסקוויט עם מכנסי גומי קצרים בגלל שהם מדגישים את חוסר הפרופרציה, אבל עם מכנסי 3/4 שלא גומי נקרעות לי כל הזמן.
מישהו מכיר מכנסיים שאפשר להסקוויט ומשדרות רגליים גדולות (תמונה יעזור)
חג שמח
נערך לאחרונה:
