הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון קבוצת ACTIVE חיפה באליפות הארץ 2013 - פתח תקווה

tuxlight

משתמש משקיע
4,098
961
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
18,335
4,098
961
ACT
אהלן חברה 🤘
לפני כמה ימים נערכה אליפות הארץ הפתוחה בפאוורליפטינג של IPC ו 100% RAW POWERLIFTING בפתח תקווה
ולמזלי הצלחתי גם הפעם לצאת מהצבא ולהגיע להתחרות 🤪
כמה מילים על התחרות...
באמת התחרות הכי כייפית שהייתה לי עד עכשיו
אווירה מטורפת, תומכת מכולם! זה לא משנה אם הבחור איתך בקטגוריה או לא, חזק ממך ב 100 קילו או חלש ממך ב 100 קילו
הרבה פרגון ועזרה מכל המתחרים
גל ומאיה אירגנו אווירה מדהימה עם המוזיקה ואפילו בכניסות כבדות וחשובות של מתחרים ניתנה אופציה לבחור שיר שפעל במקסימום ווליום 👹👹:bananen_s milies066:
המונוליפט והספה היו איכותיים מאוד [ומסתבר גם חזקים אחרי נפילה של 350 קילו על הרצועות של המונוליפט ;susss] והפלטות לגמרי בכיוון,
הבאנו הממכון שלנו כמה פלטות ומוטות של אלייקו להשלמת החבילה
השיפוט היה די הוגן פה ושם היו קצת ויתורים אבל בגדול רמה טובה מאוד ואמינה
בהחלט יום מעולה בלי קשר לתוצאות שלי [שכמו תמיד הפתיעו אותי במיוחד עם המצב שלי מבחינת אימונים וכו']

אז באמת תודה לגל ומאיה ולכל שאר המארגנים והתומכים שעזרו מסביב לאירוע וכמובן לכל המתחרים, כל הכבוד 🙌



אליפות ישראל בפאוורליפטינג 2013
קבוצת ACTIVE חיפה

מירי יצקוביץ' - מקום 1 & אבסולוט נשים
T4 - נשים - עד 60 ק"ג - PL RAW
טוטאל - 242.5ק"ג
סקוואט - 90ק"ג
בנץ' - 52.5ק"ג
דדליפט - 100ק"ג

ליעד ארם - מקום 3
T4 - גברים -עד 82.5ק"ג - PL RAW
טוטאל - 432.5ק"ג
סקוואט - 162.5ק"ג
בנץ' - 85ק"ג
דדליפט - 185ק"ג

גיל זוננרייך - מקום 2
J - גברים - עד 90ק"ג - PL RAW
טוטאל - 485ק"ג
סקוואט - 170ק"ג
בנץ' - 107.5ק"ג
דדליפט - 207.5ק"ג

מאור שומינוב - מקום 1
J - גברים - עד 90ק"ג - PL RAW
טוטאל - 545ק"ג
סקוואט - 190ק"ג
בנץ' - 125ק"ג
דדליפט - 230ק"ג

יוסי קלמנוביץ' - מקום 1 & אבסולוט EQ
OPEN - גברים - עד 100ק"ג - EQ PL
טוטאל - 832.5ק"ג
סקוואט - 335ק"ג
בנץ' - 222.5ק"ג
דדליפט - 275ק"ג

אופק בן-ציון - מקום 1& אבסולוט JUNIOR
J - גברים - עד 110ק"ג - PL RAW
טוטאל - 730ק"ג
סקוואט - 260ק"ג
בנץ' - 170ק"ג
דדליפט - 300ק"ג

חן זוננרייך - מקום 1 & אבסולוט TEENS
T4 - גברים - עד 90ק"ג - PL RAW
טוטאל - 675ק"ג
סקוואט - 230ק"ג
בנץ' - 145ק"ג
דדליפט - 300ק"ג
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
יפה מאוד יקיק סרטון טוב !
אני עדיין לא מבין איך אתם לוקחים על חן אחריות...במיוחד אחרי בדיחת התות שלו
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
פשש.. תותחים!!
יש לי שאלה איך זה שליוסי יש סקוואט הרבה יותר כבד מהדדליפט?

קודם כל זה בכלל לא קבוע שדדליפט>סקוואט
לדוגמא אצלי לפני הגיוס היה סקוואט 210 ודדליפט 205
אופק באירלנד עשה 290 סקוואט ו 260 דדליפט
זה דבר 1
דבר אחר זה הציוד, חליפות הרמה עוזרות הרבה יותר בסקוואט/בנץ' מאשר בדדליפט בגלל החלק האקצנטרי של התרגיל שמותח את החליפה ו"אוגר" בה כוח לחלק הקונצנטרי
 
החצי שעה האחרונה של התחרות שכולם נכנסו כניסות שניות ושלישיות בדדליפט הייתה מטורפת, מוזיקה פול ווליום, כולם עפו במשקלים. מלא אדרנלין שאי אפשר להסביר בוידאו
חבל באמת שלא באו יותר אנשים לצפות/להתחרות, היו קטגוריות ריקות עם מתחרה אחד
 
החצי שעה האחרונה של התחרות שכולם נכנסו כניסות שניות ושלישיות בדדליפט הייתה מטורפת, מוזיקה פול ווליום, כולם עפו במשקלים. מלא אדרנלין שאי אפשר להסביר בוידאו
חבל באמת שלא באו יותר אנשים לצפות/להתחרות, היו קטגוריות ריקות עם מתחרה אחד
נחש.. אנחנו תופסים תאוצה... תחרות קודמת בדימונה כל קטגוריה היתה גג 2 אנשים...
היום רוב הקטגוריות היו 3 מתחרים..(רוב הקטגוריות של על 82 קילו)
חכה שיהיה תמונות תראה שרוב האנשים עמדו על הפודיום עם עוד 1 או 2 אנשים.. ככה שזה טוב .. מקווה שכבר תחרות הבאה יהיה לפחות 3 מתחרים לקטגוריה
 
איזה כיף לכם שאתם יכולים להתאמן כקבוצה ככה שיש לכם ספוטרים וכו'... קבוצה אדירה עם הישגים יפים מאוד! במיוחד חן שהתוצאה שלו לא נורמלית
דרך אגב גיל מסתבר שאחד הקצינים שלך חבר שלי (אור), הוא אמר לי שמישהו הולך לתחרות שאלתי מי, הוא אמר לי גיל זוננרייך ;)
אם לתחרות הבאה הוא לא משחרר אותך תגיד לי 🤪
 
  • פותח/ת השרשור
  • #13
איזה כיף לכם שאתם יכולים להתאמן כקבוצה ככה שיש לכם ספוטרים וכו'... קבוצה אדירה עם הישגים יפים מאוד! במיוחד חן שהתוצאה שלו לא נורמלית
דרך אגב גיל מסתבר שאחד הקצינים שלך חבר שלי (אור), הוא אמר לי שמישהו הולך לתחרות שאלתי מי, הוא אמר לי גיל זוננרייך ;)
אם לתחרות הבאה הוא לא משחרר אותך תגיד לי 🤪

חחח.. אור שוהם?
אל תדאג הבעיה זה לא אם ישחררו אותי או לא..
אלה אם יש פעילות מבצעית או לא.. יותר נכון אם אני בארץ או לא..
אם הספינה בחוף ישחררו אותי בכבוד ובאהבה לזה
 
אבל סקוואט 335 היה על הפנים לפי דעתי טווח טנועה מאוד קטן ולא נראה שאפילו היה מקביל
השופטים סתם וויתרו
 
תותחים! נראה שהייתה תחרות מעולה.
סתם שאלה, הסקוואט של יוסי קלמנוביץ' עבר? אולי זה הזווית של הוידאו אבל הוא נראה גבוה משאר הסקוואטים לא במעט.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #16
ישנם כמה סקוואטים בתחרות שהיו גבוהים על זה דיברתי ב "השיפוט היה די הוגן פה ושם היו קצת ויתורים אבל בגדול רמה טובה מאוד ואמינה"
והסקוואט של ה 335 לא היה גבוה בצורה משמעותית או בכלל מסקוואטים אחרים שהועברו בתחרות ללא ציוד.. אפילו בתוך הקבוצה
בלי קשר שהסקוואט של יוסי בגלל הציוד צריך להיות מאוד טכני.. כל התנועה הולכת אחורה בלי שום תזוזה של הברך.. מהצד הוא נראה יותר טוב משמעותית
 
נערך לאחרונה:
חחח.. אור שוהם?
אל תדאג הבעיה זה לא אם ישחררו אותי או לא..
אלה אם יש פעילות מבצעית או לא.. יותר נכון אם אני בארץ או לא..
אם הספינה בחוף ישחררו אותי בכבוד ובאהבה לזה
כן, שוהם
בדיוק סיפר לי היום שהוא רץ על הליכון בספינה בזמן רול ככה שרגע אחד זו עלייה מטורפת ורגע אחד ירידה מטורפת
אז אני מניח שאתה לא ממש יכול להתאמן שם כמו שצריך =]
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית