הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ספרים מומלצים על תוכניות אימונים

  • פותח/ת השרשור DDT
  • פורסם בתאריך
DDT

DDT

משתמש משקיע
2,759
1,971
נק' מוניטין:
4,596
0
2,759
1,971
אשמח אם מישהו יוכל להמליץ פה על ספר שמראה כל מיני תוכניות אימונים, יתרונות חסרונות וכו'... סגנון SS של ריפטו רק שהספר לא יתמקד בשיטה אחת.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

איתמר .ק.
יש לכם המלצות לפודקאסטים על כושר/תזונה/אימונים?
תגובות
3
צפיות
114
מ
מהנגב
Ben97
ספסל מתכוונן לבית + שמירה על ריצוף
תגובות
0
צפיות
133
Ben97
Ben97
Itamar13
לאיזה תוכניות אימונים יש יום נפרד לידיים?
תגובות
3
צפיות
849
איתמר .ק.
איתמר .ק.
N1
מאמרים/ספרים/כתבי עת בתחום פסיכולגיה של הספורט
תגובות
1
צפיות
646
ד
דניאלביטון10
Y
רכישת נעלי הרמת משקולות + מס על נעליים
תגובות
9
צפיות
467
Mike Bikov
Mike Bikov

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית