נק' מוניטין:
24
היום היה לי טסט שני (עברתי תודה לאל) והייתי אתמול בלילה לחוץ רצח בקושי נרדמתי וגם היום עד עכשיו הייתי ממש לחוץ ואמור להיות לי אימון B היום אתם אומרים זה יפגע באימון ?
אימון ביום שהייתי לחוץ רצח זה בסדר?
- פותח/ת השרשור Harl3mShake
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
24
- פותח/ת השרשור
- #3
תודה על התגובה , ומה זה עושה בעצם הלחץ הזה לגוף מחליש אותו ?
נק' מוניטין:
1,213
- קאנטרי חולון
מבחינה מדעית- אין לי מושג.
אבל כן, לחץ יכול להיות מעייף..
ופשוט לך לאימון וזהו חחח מה אתה שואל שאלות מצחיקות, מקסימום תוריד 5 ק"ג כל תרגיל לא יקרה שום דבר.
מבטיח לך שאם תשים איזה שיר חזק ותבוא בגישה טובה לאימון אתה תשכח שהיית לחוץ בכלל
נק' מוניטין:
24
- פותח/ת השרשור
- #5
חח תודה העיקר שעברתי סוף סוף אתה לא מבין איך אני שמח מצידי להרים היום משקלים של ילדה
נק' מוניטין:
92
חחח התרגשות של פעם בחיים אחי תהנה ממנה !!
ולפעמים דווקא שהייתי בלחץ זה השפיע לטובה על האימון ;) בהצלחה
