ראיתי שנוגדי החמצון מאטים את הפגיעה של החמצן בתאים בגוף ואני רוצה להוסיף יותר נוגדי חמצון בדיאטה שלי..
יש לי כמה שאלות:
1. אני אוהב פירות, אם אני יוכל הרבה פירות (5-10) זה בסדר?
2. שוקולד מריר הוא מקור טוב לנוגדי חימצון (יש שם המון נוגדי חימצון, אבל אני לא יודע אם הם אפקטיבים כמו בפירות) ?
3. יש הרעלת נוגדי חימצון?
יש לי כמה שאלות:
1. אני אוהב פירות, אם אני יוכל הרבה פירות (5-10) זה בסדר?
2. שוקולד מריר הוא מקור טוב לנוגדי חימצון (יש שם המון נוגדי חימצון, אבל אני לא יודע אם הם אפקטיבים כמו בפירות) ?
3. יש הרעלת נוגדי חימצון?
