ביום ראשון עשיתי אימון ספרינטים, שבו לא הרגשתי שום כאב חד.
למחרת התעוררתי עם מתיחה ברגל שמאל, שמורגשת לרוחב כל החלק הקדמי של הירך, ממש על המותן. זה מתחיל מצד שמאל בחלק העליון ביותר של הארבע ראשי (ממש איפה שמתחיל החיבור עם האגן, מניח שזה שריר החייטים?) ומורגש לרוחב עד המפשעה. הכאב מורגש בעיקר בזמן הליכה וריצה, ולרוב הוא מלווה גם בהקרנה לחלק הפנימי של הברך (אם איני טועה זו הרצועה העקיפה התיכונה). יש קשר בין 2 הכאבים?
עזרה תתקבל בברכה, תודה!
למחרת התעוררתי עם מתיחה ברגל שמאל, שמורגשת לרוחב כל החלק הקדמי של הירך, ממש על המותן. זה מתחיל מצד שמאל בחלק העליון ביותר של הארבע ראשי (ממש איפה שמתחיל החיבור עם האגן, מניח שזה שריר החייטים?) ומורגש לרוחב עד המפשעה. הכאב מורגש בעיקר בזמן הליכה וריצה, ולרוב הוא מלווה גם בהקרנה לחלק הפנימי של הברך (אם איני טועה זו הרצועה העקיפה התיכונה). יש קשר בין 2 הכאבים?
עזרה תתקבל בברכה, תודה!
