תופעות לוואי - אבקת חלבון

[roi]

5

 

[kipod26]

שלום,

אני כרגע לוקח 2 אבקות חלבון
1 - אופטימום גולד (קרם עוגיות)
2 - סינטה 6 (שוקו)

את הסינטה אני לוקח כל בוקר (סקופ אחד עם חלב)
ואת האופטימום אחרי אימון (סקופ אחד עם מים)

לפני כ-3 חודשים לקחתי את האופטימום - הכל עבר חלק, טעים ונוח.

אבל כבר חודש שאני לוקח את 2 האבקות ואחרי שאני שותה אותן (לא חשוב איזו מהן ולא חשוב עם מה אני מערבב) יש לי כאבי בטן ובחילות וחוסר תיאבון שיכול להימשך שעות.

ממה זה יכול לקרות?

(אציין שבמקביל, כשהתחלתי עם הסינטה והאופטימום ביחד התחלתי לקחת קראטין של דימטייז)

למישהו יש מושג מה יכולה להיות הבעיה?

זה הקריאטין בדוק. קרה לי בדיוק אותו הדבר בגלל זה הפסקתי עם הקריאטין אחרי שבוע, והבחילות האלה עוד המשיכו במשך תקופה אחרי.

זה לא האבקת חלבון, פשוט פסיכולוגית אתה מרגיש כאילו ישר אחרי האבקה זה מתחיל.

דרך אגב מי שמעוניין קריאטין של אופטימום נשאר בערך 250 גרם, מוכן לתרום

 

[oz25]

דרך אגב מי שמעוניין קריאטין של אופטימום נשאר בערך 250 גרם, מוכן לתרום

מאיזה איזור אתה בארץ ?

 

[roi]

זה הקריאטין בדוק. קרה לי בדיוק אותו הדבר בגלל זה הפסקתי עם הקריאטין אחרי שבוע, והבחילות האלה עוד המשיכו במשך תקופה אחרי.

זה לא האבקת חלבון, פשוט פסיכולוגית אתה מרגיש כאילו ישר אחרי האבקה זה מתחיל.

דרך אגב מי שמעוניין קריאטין של אופטימום נשאר בערך 250 גרם, מוכן לתרום

יכול מאוד להיות שזה מהקריאטין.. אבל זה לא פסיכולוגי.. פשוט אחרי האבקה מתחילה לכאוב הבטן.. אם אני לא אשתה חלבון לא תכאב הבטן - פשוט מאוד.

 

[NaturalBuilder]

תפסיק קריאטין וסינטה 6 ולאחר מכן תכניס כול איד מהם בנפרד שבוע ראשון קריאטין לבד שבוע שני תתסף בסינטה ואז אתה תראה מה עודה לך את הבעיה